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一年,你变好了吗?
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30秒极速展示前后反差
天气燚热出门前抹点蛇粉
以前不懂为什么健身要戴耳机,现在知道了!
要是许愿有用的话我肯定天天许愿
终于推80千克了!
恢复两天感觉自己又行了!
体重从40-140KG的变化
来自各个领域的运动员最直观的身材对比
练了快两年,卧推终于85了!
健美圈又失去一位大块头
国足必胜
这个动作怎么样?帅不帅?
小骨架健身18个月的变化|瘦子增肌
健身一年半的变化
骨结为什么发红?
当老爸不喜欢孩子的健身身材
身材已经细成这B样了!
还行啊 不难
体脂从16到10对颜值的影响
确实有点疯哈~
上学一年,胖了30斤
愿你被这个世界温柔以待
高三到大二有点变化
此时一个八块腹肌的黑皮男大轻轻碎掉了
看了下大家的建议,高翻初窥门径。
头脑简单,肌肉也不发达
真心希望你变强得训练搭子
高翻是最好转化爆发力的动作吗?
重庆肌肉男逆天发言!!!
卧槽?!
像我们这样的细狗,一穿上衣服就是纯路人了
朋友们:腿都断了就让他装一下吧
今年最火爆的大叔们
这么多面镜子,简直天堂!
又回到最初的起点,呆呆的站在镜子前~
清醒的人不会觉得痛苦,而是一种享受的过程
这小子居然在商业健身房做体能训练!?
清风半夜鸣蝉
肌肉脑公真的好迷人
练腿时的弹跳vs练完腿4h后