一年，你变好了吗？
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30秒极速展示前后反差
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天气燚热出门前抹点蛇粉
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以前不懂为什么健身要戴耳机，现在知道了！
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要是许愿有用的话我肯定天天许愿
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终于推80千克了！
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恢复两天感觉自己又行了！
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体重从40-140KG的变化
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来自各个领域的运动员最直观的身材对比
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练了快两年，卧推终于85了！
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健美圈又失去一位大块头
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国足必胜
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这个动作怎么样？帅不帅？
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小骨架健身18个月的变化｜瘦子增肌
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健身一年半的变化
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骨结为什么发红？
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当老爸不喜欢孩子的健身身材
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身材已经细成这B样了！
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还行啊 不难
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体脂从16到10对颜值的影响
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确实有点疯哈~
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上学一年，胖了30斤
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愿你被这个世界温柔以待
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高三到大二有点变化
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此时一个八块腹肌的黑皮男大轻轻碎掉了
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看了下大家的建议，高翻初窥门径。
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头脑简单，肌肉也不发达
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真心希望你变强得训练搭子
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高翻是最好转化爆发力的动作吗？
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重庆肌肉男逆天发言！！！
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卧槽？！
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像我们这样的细狗，一穿上衣服就是纯路人了
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朋友们：腿都断了就让他装一下吧
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今年最火爆的大叔们
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这么多面镜子，简直天堂！
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又回到最初的起点，呆呆的站在镜子前~
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清醒的人不会觉得痛苦，而是一种享受的过程
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这小子居然在商业健身房做体能训练！？
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清风半夜鸣蝉
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肌肉脑公真的好迷人
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练腿时的弹跳vs练完腿4h后