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京东 11.11 红包
时隔半年,负重变成10kg,同一个地方,我能进步多少?
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突破!30kg负重引体
60公斤负重全程引体!这个应该是全程了吧!大家看看?什么时候可以负重60公斤做双力臂就牛叉了
没计划,只拉了10组负重引体和6组80kg硬拉
大佬们,负重引体练到什么程度才能解锁单引?
负重40公斤7次和负重70公斤一次,你们喜欢哪个?体验过大重量后就不想小重量了~大家有没有这个感觉~~
【记录】负重引体30kg*7
地表最强拉力!安德烈斯梅夫负重115kg引体10次(自重150kg)
这么大的力量为什么看起来肌肉不大呢?70公斤负重引体全程!
按照网友要求的全程引体!实在是太难了!
负重引体拉出来的背也不差
只能做15引体不影响我拉的高
55公斤拿下,离目标还差15kg
练这么久终于能拉一个引体了
这绝对是全程无疑了!负重70公斤引体全程终于实现了!在健身房负重引体上任天花板的注视下完成,动力十足啊!大佬中的大佬
他是00后啊!!!
“重力束缚不了我”
双力臂熟练后,怎么学会弹射双力臂?
70kg,9个双力臂
坚持俯卧撑第295天,俯卧撑35*5=175个,负重深蹲30×3=90个,引体向上15×3=45个,卷腹50×2=100个
七十四个双力臂,为祖国庆生
当你轻了5kg去拉引体
停练3个月街健,恢复三个星期能变成什么样
普通高中生放学浅拉41个引体复健
负重50kg引体向上😉
学不会双力臂?点进来我帮你啊
第一支视频求三连!
恢复街健的第二个星期
只做两个俯卧撑却在军训时引起了100%的回头率?
引体拉过头算一个,拉过一头算几个?
学会借力后,引体会变得多么简单?
10分钟130引体!(杠太滑了小臂没力气了)
在全村人面前和我爸掰一次手腕
大学生,即将体测,但拉不动引体
寒假第一个到寝室的人晚上竟然在
时间会证明,谁才是真正的废物
【健身日志87】负重25㎏➕自重引体50个|近来只练自重引体,果然又变菜了
猜猜我能做几个?
看开头以为很弱
当你半个月没拉引体突然心血来潮
脆皮大学生引体俯卧撑现状