京东 11.11 红包
时隔半年，负重变成10kg，同一个地方，我能进步多少？
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突破！30kg负重引体
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60公斤负重全程引体！这个应该是全程了吧！大家看看？什么时候可以负重60公斤做双力臂就牛叉了
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没计划，只拉了10组负重引体和6组80kg硬拉
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大佬们，负重引体练到什么程度才能解锁单引？
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负重40公斤7次和负重70公斤一次，你们喜欢哪个？体验过大重量后就不想小重量了~大家有没有这个感觉~~
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【记录】负重引体30kg*7
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地表最强拉力！安德烈斯梅夫负重115kg引体10次（自重150kg）
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这么大的力量为什么看起来肌肉不大呢？70公斤负重引体全程！
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按照网友要求的全程引体！实在是太难了！
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负重引体拉出来的背也不差
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只能做15引体不影响我拉的高
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55公斤拿下，离目标还差15kg
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练这么久终于能拉一个引体了
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这绝对是全程无疑了！负重70公斤引体全程终于实现了！在健身房负重引体上任天花板的注视下完成，动力十足啊！大佬中的大佬
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他是00后啊！！！
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“重力束缚不了我”
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双力臂熟练后，怎么学会弹射双力臂？
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70kg，9个双力臂
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坚持俯卧撑第295天，俯卧撑35*5=175个，负重深蹲30×3=90个，引体向上15×3=45个，卷腹50×2=100个
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七十四个双力臂，为祖国庆生
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当你轻了5kg去拉引体
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停练3个月街健，恢复三个星期能变成什么样
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普通高中生放学浅拉41个引体复健
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负重50kg引体向上😉
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学不会双力臂？点进来我帮你啊
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第一支视频求三连！
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恢复街健的第二个星期
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只做两个俯卧撑却在军训时引起了100%的回头率？
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引体拉过头算一个，拉过一头算几个？
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学会借力后，引体会变得多么简单？
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10分钟130引体！（杠太滑了小臂没力气了）
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在全村人面前和我爸掰一次手腕
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大学生，即将体测，但拉不动引体
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寒假第一个到寝室的人晚上竟然在
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时间会证明，谁才是真正的废物
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【健身日志87】负重25㎏➕自重引体50个｜近来只练自重引体，果然又变菜了
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猜猜我能做几个？
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看开头以为很弱
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当你半个月没拉引体突然心血来潮
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脆皮大学生引体俯卧撑现状