京东 11.11 红包
PVC也很好玩
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曳步抛接过脚
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反曳步抛接
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正反曳步抛接
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蹩脚的反摇
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解锁个动作
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热懵了
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拳绳
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脚花库存一个
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绊绳
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左右脚抛接过绳
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曼巴小组合
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杂跳
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卡点脚花
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花式跳绳的瘾
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练侧甩交叉双摇跳，把屁股差点抽两半
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美黑还是自然晒黑？
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杂跳
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合拍脚花
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合拍脚花
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脚花合拍
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练习右侧抛接转身接背后抛接
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合拍脚花
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合拍脚花
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合拍变单拍了
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8+5双摇
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小小步伐，轻松拿捏呀，哈哈
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凌乱的步伐
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《让我们一起出发》花样跳绳操，充满活力的同学们一起来跳吧！！
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挚爱拳绳
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回归
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跳发狂了
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今日脚花一组
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叨叨一下
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甩不明白的曼巴
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曼巴小组合
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又是练杂的一天
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解锁短柄三圈抛接
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竹节就是我的劫
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每一天都有努力，为热爱！
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合拍脚花