《Nature》子刊：少吃蛋白质可延长寿命
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
不禁食也能激活自噬！益处不仅是抗衰延寿！
...
Nature重磅：起死回生！首次实现死亡后的全身性多器官恢复
...
身高还能拯救！《Nature》：这个时间段运动或能最大程度帮助长高
...
日行万步"竟是世纪骗局？揭秘最佳运动延寿方案
...
全球最佳饮食排名第三！坚持做，大脑年轻7.5岁
...
哈佛教授一天一顿饭，年轻十岁的秘密食谱公开：一周不重样！（附食谱 ）
...
哈佛大学历时32年总结[抗炎饮食]：教你把吃出来的炎症吃回去！
...
《Aging》：八周年轻4.6岁，只需要这样坚持饮食+运动即可
...
生一个孩子，竟加速老化11年
...
坚持冥想90天，比别人多活20年！还能提升夫妻生活质量...
...
绿茶除了减肥提神，居然还可以延寿？
...
34岁是人生第一次断崖式衰老，普通人一定要学会这6点科学K老方法
...
身体年龄逆转20岁，谷歌技术总监探索抗衰新方法！
...
能量和营养感受器是和抗衰老关系最大的两条信号通路，本期讲讲我们该如何从这两点着手抗衰
...
十点半很能说明问题
...
哈佛大学总结了12种不得不吃的超级食物，基本都是好吃不贵，原文链接在下面
...
想要比同龄人更年轻？那你一定要学会对抗慢性炎症 ！
...
成功率90%的减肥方法：间歇性断食
...
35岁之后大脑开始衰老，54岁则会加速！研究：补充类黄酮可延缓衰老，留言“食谱”可领取
...
最高减重24斤！科研证实的三种掉秤方法，第三种躺着就能瘦！
...
最新研究：每天喝咖啡和茶有益大脑健康，关键是喝多少
...
口角囊袋掉下来了，打点玻尿酸可以吗？
...
哈佛教授大卫：每天12种补剂 让我的身体年轻了10岁！（附完整清单）
...
变年轻第二步，就是要迈开自己的腿！
...
慢性炎症不可怕！学会这两招比同龄人更年轻！
...
哈佛大学：升级版—#绿色地中海饮食，减脂效果翻倍，关键还是NZ脂肪(附食谱）
...
健康是吃出来的，这样吃，相当于每天多走4000步！
...
Nature揭秘：到底是什么在影响你的身高？如何科学的长高？
...
最新食谱Y寿13.7年，80岁开始也不晚！
...
时光派最大规模衰老干预论坛来袭！寻找最懂行的抗衰极客
...
最佳睡眠时间出炉！睡多睡少都不好，关键把握这个时间点..
...
延寿不能只看端粒长度！从端粒结构到表观遗传，多因素共同驱动衰老丨专访“丝氨酸抗衰研究者”余希岚教授
...
TED演讲: 成年后，脑细胞还可重新生长！重点是要这么做(附资料)
...
每天刷牙少于两次加速衰老！你还在忽视吗？
...
不用挨饿！每月坚持5天，3个月后身体年轻3岁
...
83岁的博士汇报抗衰演讲，高压氧治疗使端粒长度上涨100%
...
你知道蛋白质怎么形成的吗
...
细胞随时在老去，为何到中年身体才开始衰退？
...
医生告诉你，让各个器官保持年轻的8个建议
...
抗衰？延寿？衰老读书会？-抗衰交流群问卷结果分析