“哭”“打呼噜”……人打坐为什么有不同表现？
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道爷:新手如何打坐？
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注意！经常没精神可能是神乏！
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针对“打坐昏沉”的小技巧
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不要强掰！！！打坐时的腿法是这样的！
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打坐脑子乱想怎么处理？
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你是修“心”！又不是修“脑”！
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你们想看的打坐盘腿姿势来了
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打坐结束后可以洗澡吗？
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大小周天需要用“意”才能运转吗？
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道爷:打坐不要轻易碰！
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打坐有哪些好处？打坐受益者武当袁师懋道长现身讲解
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打坐要多久才能入门？熬吧！
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打坐时越坐越冷，可能是你不适合直接打坐。试试马步！
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“为什么我不能打坐？”
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是不是还在好奇：道人为什么扎道髻？
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“我”和“你”和“他”不是一个人
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修的是“我”，当然以“我”为准！
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打拳膝盖痛该怎么办？
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【袁师懋道长解惑系列01】不同太极拳的功效区别，在于你想从中收获什么
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腿部没力量怎么快速提高？
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简单一招 训练呼吸
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原来“潇洒”不是目的，只是修行的基础
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打坐盘腿坐不久，可能就差这一步
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为什么失眠会经常反复？武当袁师懋道长：又作了！
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或许，此刻你就是在修炼！
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关于打坐的一些问题，武当“张哥哥”细心解答
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只有不上不下的人才会“抱怨”
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你以为在修道，可能不知不觉已入了魔
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很多时候，只需要“熬一熬”
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打坐盘腿教学
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道门【躺功】教学， 躺着锻炼的梦想这不就实现了嘛
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你真的清楚你想要什么样的人生吗？
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真相往往都非常朴实
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胆子小的人怎么变“勇敢牛牛”？
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成年人有接近一半的人在打呼噜，怎么办呢？
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怎样才能能渡过失眠这重劫？武当袁师懋：对抗一下
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视线看回自己，世界反而开阔|武当袁师懋道长讲解打坐静心的过程
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“勿谓言之不预也”！
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与其纠结成低声下气，不如开摆到理直气壮
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成绩不好就等于“不好学”吗？