脑子连接上宇宙是种什么感觉？
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如何连接高我，与宇宙建立连接。找到内在本我。
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注意！经常没精神可能是神乏！
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道爷:“舌抵上腭”是为了做什么？
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为什么要性命双修？
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不要强掰！！！打坐时的腿法是这样的！
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腿部没力量怎么快速提高？
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道爷:打坐不要轻易碰！
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打坐有哪些好处？打坐受益者武当袁师懋道长现身讲解
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修道入门要看什么书？
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听说你在求一套方法修道？
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你以为在修道，可能不知不觉已入了魔
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练武一定要学五行理论吗？
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大小周天需要用“意”才能运转吗？
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是不是还在好奇：道人为什么扎道髻？
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社会看脸，我看心！
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打坐盘腿坐不久，可能就差这一步
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跟一切的烦恼说“拜拜”！
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别看别人，看自己
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站桩时脚痛怎么办？
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原来“潇洒”不是目的，只是修行的基础
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为了帮你睡觉，武当袁师懋道长连呼吸心法都教了
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“闲事”要不要多管？
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教学的目的到底是什么？教完？还是学会？
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【袁师懋道长解惑系列01】不同太极拳的功效区别，在于你想从中收获什么
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【解惑系列02】站桩时胸闷是怎么回事？
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吃饱的时候，就不要再问吃什么好了
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修行该如何分先后顺序？
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你是修“心”！又不是修“脑”！
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如何笑看人生？武当袁师懋道长：升维！
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胆子小的人怎么变“勇敢牛牛”？
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当你关心自己时，世界也变得美好起来
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那么问题来了：既然吸不到，又怎么会沉呢？
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享受，就要享受得久一些
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袁师懋道长：磨练心性？这个我熟！
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别怕，鬼也怕你！
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与其纠结成低声下气，不如开摆到理直气壮
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为什么不能随便像古人一样修行？
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晒晒太阳，心情也会变好
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练好基本功，学啥啥都通
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你试过，做个真的自己吗？