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京东 11.11 红包
无语子了家人们——中午吃完饭回来昨天的猫又来了
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下午刚练三组摇闪,实战试一下
腰突时隔一年以后,前腿终于能踢顺了
坚持训练,保持良好竞技状态
前腿强化
新手第一次在实战中用顶膝动作
赴华科交流摔跤技术
两天两顿饭就成这样了
好事不出门,坏事行千里,因为训练扰民,被楼上阿姨狠狠教育了
教学楼也能训练
龟壳防守,赴武汉理工大学搏击社团与重量级爱好者交流
学舞蹈天然就懂怎么踢腿翻胯
在线玩家太多?魔兽正式回归第一天就全服卡掉线,重启服务器
昨天挨揍,今天挨揍,天天挨揍,在拳接触mma训练馆的交流
(零门槛,纯公益,回归格斗本质)
2点学到8点,从零开始精通汇编语言
10点多出来,多少有点扰民了
萋萋多少江南恨,翻忆翠罗裙
恢复暑期日常训练
与拳击馆训练一年朋友交流
玩个花的,内围专项练习
他娘的还有八门考试
回初中母校看看
长臂展初学者赴华科交流拳击技术
人体,很神奇吧
每周六练,欢迎挑战
兄弟们,即使早来两个小时,依然被楼上阿姨警告,无奈只好练拳膝组合
游戏打多了,反应迟钝,玩物丧志啊
内围
7月30日——1000个跳绳(进步很明显了)
7月28日——1000次跳绳,陪妹妹逛超市看电影
技不如人,我输了——湖北省赛(最后结果,并列第三)
被白衣天才小哥刺拳点到饱
9月5日——暑期训练结束啦(不再记录了),专心做自己
刚睡醒,但宿舍进了一只猫
迈从k99拆箱——手感软软的,实在不适合我这种猛男
与体育生学长交流
9月3日——(明天开学)跑步拉体能
强度组
8月13日——"是又怎么样"跑步,拉伸
新手第三次实战,动作规整多了