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顾若辰教正手挑打:板型一定横过来,手腕外展内旋,最高点去挑
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核心收胯顶胯,手腕外展内旋,顾若辰分享正手拉上旋弧圈球要领
顾若辰教正手拉下旋球:业余进阶的分水岭,流畅比赛的重要技术!
学会乒乓球挑打技术,再转的下旋球也能轻松进攻了!
分镜马龙拉球‖手腕手臂外展到内旋 撞击+摩擦 鞭打感的产生
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顾若辰教球友反手生胶拉下旋:先蹲再出手,高点触球,走一个弧线
顾若辰教正手拉上旋球:除了击打还要摩擦,脚下踩实,高点拉球
顾若辰教正反手摆速技术:核心收紧不拉手,在台面上画“8”字
直板高手张蔷慢动作演示正手拉高吊弧圈球
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顾若辰教中近台强强对抗先进技术:快撕,通往更高水平的一把钥匙
顾若辰教应对半出台与短球:紧盯对手第一跳,手在前面“端”着等
顾若辰教反手拧拉的步法与击球点:脚下上到位,下降点击球
美女车晓曦教正手拉下旋:身体发力,迎前摩擦,就能拉出很冲的球
顾若辰教拧拉不同旋转球的要领:上旋球手腕下沉,下旋手腕亮一点
车晓曦反手台内拧拉下旋球,飒!
闫安教正手拉下旋球技术:重心可以往下,引手一定不要太低
顾若辰教正手摆短:一定抢上升点,触球时手指手腕抓板,把球点到
顾若辰教发急长球:板头触球,有一个手腕抓板动作,力度要长
方博正手挑打教学
步法、拍型、发力、击球,360度快慢结合,学习昕哥正手拉上旋
突出正手使用率,增加击球杀伤力,前国手顾若辰教乒乓球侧身步法
顾若辰教正手快带:第一要素把动作缩小,然后板型下压拉上升点
顾若辰教逆旋转发球:当球落到跟网平行的位置,迅速的用手腕做一个动作
正手拉如何拉好下旋球,这项技术太重要了,尤其是手腕与板型
去卸掉来球的力,直板名将张蔷教你搓接侧旋和勾手发球
王曼昱反手拉下旋球训练,这质量杠杠的
真的汉子,郑培峰忍痛打出职业高光时刻,直板的骄傲!
顾若辰教反手拧拉:前臂横向发力,下降点触球,手腕下沉往上拧
顾若辰教劈长技术:前臂送得多一点,触球时手指抓板时间更长一点
顾若辰教慢搓技术:以制造旋转为主,手腕上扬,从上往下发力摩擦
顾若辰教翻挑技术:看似搓球,实则不然,很突然很具威胁性!
韩国选手崔孝珠、徐孝元训练中,这方法不错,反应和步法都练到了
闫安教正手挑打:腿上到位,动作要小,集中发力在起跳点击球
顾若辰教发转不转球之转球:抛球不要太高,触球底部,加速制动
身高一米七八,打球护台面很大,初三小美女李芯毅训练学习两不误
暴力挑打(关于学长不相信我会挑打这回事)
你会乒乓球中的飞身爆挑吗?
离开球台,在地板上练发球摩擦,效果事半功倍!
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