V
主页
戒暴食没有一蹴而就的,姐妹们需要耐心和科学认知,都需要一个过程,只有认识它,才能克服它。
发布人
戒暴食没有一蹴而就的,姐妹们需要耐心和科学认知,都需要一个过程,只有认识它,才能克服它。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
暴食的人,真的能一眼看出来吗
走出暴食:家人朋友陪伴帮助非常重要
有多少女孩青春期通过暴食催吐来保持身材?
这是我离死神最近的一次,为了暴食不被家人发现,徒手在16层楼墙外攀爬,永生难忘。
暴食一整天肚子能塞下多少东西
情绪性暴食的特点
普通人vs暴食者
防暴食抑制食欲馋了就循环播放
暴食催吐不会瘦——会越来越胖
暴食催吐如同大头娃娃——一切为了瘦更瘦。
戒暴食建议——慢一点所有事情慢一点
写日记记录,书写疗愈,都是认知自我,剖析自我,思考自我,走出暴食症很好的方法。
当我们遇到压力时候,如何避免不暴食
暴食发作时候,垃圾桶捡食物,冰箱冻鸡腿,生牛肉
五个方法克服暴饮暴食
志愿者老师1v1语音帮助戒暴食
暴食的日子充满了谎言——喝肥皂水,喝醋都无济于事
暴食因为总感觉自己胖,一天称8遍,总认为减下去还有很大的空间
暴食是减肥极端主义者的深渊,很多人和我一样哪怕经历生死攸关时刻,依然脱离不了泥潭。
食几戒暴食暂停键
15秒了解暴食全过程
暴食的五大心理因素
一个动作,让你从暴食欲望中抽离出来
情感垃圾和生活垃圾一样要及时清理
7个迹象表明你陷入了暴饮暴食,对照一下中了几个。
戒暴食,不要把注意力放在身材上,不需要发那么多自拍获得别人的肯定,尊重接纳每个人的身体。
暴食是所有瘾里面最难戒的,因为人活着必须吃东西。
停止过分责怪自己 普通人也会吃多吃撑
宝宝暴食也是可以慢慢瘦的
暴食到一弯腰就自动喷射——心理比身体伤害更深。
错误的减肥方式——暴食深渊的开始。
很多人以为只是管不住嘴,又懒又馋,其实这就是暴食。
真正的暴食症,往往是悄悄到来,自己是察觉不到的
戒暴食的忠告——要有勇气不要害怕,没有捷径需要脚踏实地。
真实还原暴食者的一天
为什么情绪低落就想暴饮暴食