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京东 11.11 红包
一路过来不容易!感谢大家的支持!有幸在杭州建德看到人生第一场雪!认真做好一件事!风雨无阻!气排球人生!#气排球
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这个细节可以把控过网高度,没有过网高度,扣球力量再大也不一定好使!#气排球
气排球想扣好球,必不可少这个!
认真做好一件事#气排球
感谢学员们对小李老师的教学认可!感谢桂林当地的球友们热情招待!认真做好一件事!下期我们广东佛山见!#气排球
手型不对,怎么打球都不顺,第一步,手型先定好。#气排球
学会抢高打球,不再担忧扣球下网哦#气排球
很多学员没来之前以为一辈子都可能不会背传的,三天训练下来,还是可以的。加油!人要勇敢的去做尝试,不行就练!#气排球
好的动作少不了千锤百炼!今晚当了一晚守门员,感觉还可以不?#气排球
找到摩擦的感觉,扣球自然有控制力!#气排球
扣稳球必经之路!
扣球良好习惯!
满满都是都是过来的经验,不听白不听!#气排球
技巧很重要!
简单!快乐!健康!气排球!感谢一路有你们陪伴!继续努力前行!#气排球
想扣好直线这关必须好好练练!#气排球
个人打气排球这么久的感悟。
不一定要暴力发球,飘球也挺实用的,稳定找对点也不错的。#气排球
一个简单有效的方法能用心坚持练21天!动作就是你的!加油!#气排球
拉上队友练练!8月初有相约广东训练营的吗?#气排球
一次动作一次纠正!一步一个脚印,时光不会辜负你的努力!第4期桂林满额准备开营啦!第5期五一假时间在广东佛山,你们准备好了吗?#气排球
这招估计失传了吧!
简单实用,关键跳探压!#气排球
基本功必须的
这持球了?
有球打如过节。#气排球
练推压勾最有效的方法!3天一个感悟!3个月又一个感悟!3年再一个感悟!熟能生巧,贵在坚持!#气排球
大家都想快快乐乐和无伤病的打球,那打球就大家必须统一分配!不怕神一样的对手,只怕猪一样的队友!望大家分享给身边的球友们吧!#气排球
哈哈!这里水平挺高的!一晚都是三人站我脸前!这招还挺管用的!#气排球
关键4格
来,细节!
不会再飞,信我
你扣球是不是怕被人家拦呢?不妨可以试下这个方法。 #气排球
简单直接
捉准时机,事半功倍
工作忙完了,拉上身边的人一起练练气排球也挺好的!#气排球
动作越小越隐蔽
一个球!简简单单快乐过时间#气排球
来来来解锁新技能!
手放那里?
想参加不要犹豫!我在等你!