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一个简单有效的方法能用心坚持练21天!动作就是你的!加油!#气排球
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有些人出动作就是为了做样子,有些人是真的为了救球
哈哈!这里水平挺高的!一晚都是三人站我脸前!这招还挺管用的!#气排球
好玩
起猛了,看见真—排球少年了 !
久违的上场感觉 #气排球
来吧,简单点!
左手冷知识#气排球
突然感觉自己叫上这双鞋不香了
退伍十年了,有些习惯从未改变过。
好的动作少不了千锤百炼!今晚当了一晚守门员,感觉还可以不?#气排球
背传说难不难,说易不易,好好练下还是可以的!大部分球友都是主要想着翻手腕就能传,其实还是主要协调发力!#气排球
很多学员没来之前以为一辈子都可能不会背传的,三天训练下来,还是可以的。加油!人要勇敢的去做尝试,不行就练!#气排球
想扣好直线这关必须好好练练!#气排球
鸡爪去骨最快方法
这手型好用!
你问我用药的意义是什么,我想说人这辈子除了去码头整点薯条还能干什么
出不了线都是有原因的。。
其实那天骗你的,我没戒
过网点还可以!#气排球
拉上队友练练!8月初有相约广东训练营的吗?#气排球
一步一步来,捧球打扎实,一传没问题!
这持球了?
花小力 装大B 赶快学起来!
开发新技能包!#气排球
这招难,一但会了对面都怕你
满满都是都是过来的经验,不听白不听!#气排球
R18是一种气质
直不是真直
3月广西桂林站约定你#气排球
近年手把手带起来的5支队伍!无论输赢通过自己的努力得到的训练成果,能在赛场上尽情的表现同时享受到气排球快乐!作为教练员很开心!广东气排球会越来越好的!#气排球
扣球!扣!我尼玛再扣!
裁判:你持球了这~么多~
动作越小越隐蔽
我来了!别错过了机会!
飘一飘
不会再飞,信我
一个技术让日本男排从亚洲一流变世界一流
什么球馆?
手放那里?
“自己练习扣球的视频,求排球大佬指点,拜托了!”