V
主页
(完整版)降三高,晨起拍一拍,促进血液循环,拍走亚健康
发布人
(完整版)降三高,晨起拍一拍,促进血液循环,拍走亚健康
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
每天在家练16分钟有氧健身操,消除疲劳 痛经活血 血管不堵人长寿
失眠多梦,伤身又伤神,跟着一起做做操,改善血液循环助睡眠
早晨10分钟《降压操》减脂降压,精神一整天,动作时尚动感大方
55岁在家练,陶冶情操,健康瘦全身,促进血液循环
睡前健身操《你是我永远的痛》活动筋骨,让痛随风而去,心情爽朗
人过30常练16分钟有氧健身操,排毒养颜,疏通经络,改善亚健康
15分钟完整版暴汗减肥操,瘦肚子,缓解肩周颈椎酸痛预防血管堵的
来来来我们一起跳睡前减压操,跳2遍全身暖和,提高热能促进睡眠
女人必练《扩胸运动》打通经络,活血化瘀,改善肩颈酸痛还能减肥
《漂》完整版,谁跳谁喜欢,通劲活络,改善手脚不麻木冰凉
带脉通了,肚子平了,便秘也改善了,美容养颜
饭后一组《居家中老年健身操》增强免疫力助消化,延年益寿效果好
年轻舞《要爱你就在》多运动好处多,促进气血运行,人健康精神好
饭后健身操,宁愿一身汗不愿一身膘,饭后半小时一起来暴汗吧
五个动作养护五肝,每天15分钟,养气血,护五脏,五脏通,身体好
《活力瘦身养生操》促进血液循环,助睡眠养气血,健康瘦全身
15分钟健身舞曲串烧,每天早晚做一遍,预防疾病身体壮
《爱情的力量》完整版,晨起练暖身,养生又瘦身,适合全家练习
晨起做做运动,出出汗排排毒,告别黄脸婆,健身美体,不要偷懒哦
温柔亲和版健身操,内脏脂肪多,来练练,增强人体免疫力,身体好
三伏天跳支16分钟健身操 排毒祛湿,改善口苦 口臭 皮肤光泽精神好
15分钟强力燃脂健身操,活动全身关节,舒筋活骨,缓解腰酸背痛
简单入门健身操《桃花运》跟着口令和音乐节奏动起来吧
人过50,睡眠越来越差,每天坚持锻炼,睡眠质量好了,身体更健康
春晚火爆热歌《最亲的人》岳鹏唱火了,大街小巷都在听
最受欢迎的《甩手操》站着不移步全身运动,甩出健康,甩出好心情
形体拉伸操,减肥塑型瘦身,改善气质,拉筋开肩身体好
《情路弯弯》广场舞,动感时尚,歌醉舞美,越跳越上瘾
开肩美背健身操完整版,早晚练一练,让你背薄一圈,气质优雅迷人
中老年背面版健身操,一看二跳三熟悉,简单易学并不难,贵在坚持
老歌真好听《如果就这么老了》唱出人生真理,感动了多少人
失眠心情烦躁,早晚坚持20分钟,睡眠好了,烦躁没了,心情好了
早晚健身操系列,拍手操专治手脚冰凉,舒缓的节奏,有效促进睡眠
一首《给我几秒钟》坚持7天减肥操瘦了4斤,腰腹部赘肉明显交了
早晚15分钟健身操,每天2次,促进血液循环,消除疲劳,全身轻松
《活力健身操》促进血液循环,助睡眠,养气血,健康快乐瘦全身
经典情歌《我一直在等你》动感塑型瘦身操,歌深情舞好看
大众健身操《相伴一生》音乐舒心舞步简单,减肥塑形健康又快乐
活力健身操《别叫我宝贝》动感十足活力欢快,老少皆宜,动作简单
晨起健身舞《鸟儿对花儿说》歌曲欢快舞步简单,越跳越快乐