最受欢迎的《甩手操》站着不移步全身运动，甩出健康，甩出好心情
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
养五脏《拍手操》每天睡前5分钟，保养心肝脾肺肾，健康又长寿
...
健身操《爹娘恩情还不够》孝顺父母重要是陪伴，
...
最近很火一首歌《飘》句句深入人心，越听越喜欢
...
经常生气 心情烦闷，这样练一练，舒肝理气解郁，心情愉快一整天
...
长寿操，早晚侧拉10分钟，疏通肝胆经，养肝护肾长寿
...
腰酸背疼，消化不良，浑身没劲，每天坚持运动，这样烦恼都没了
...
养生操饭后这样练，胜过跑步两小时，活血化瘀预防 心血管疾病助睡眠
...
扭胯健身操，不用移步就能全身锻炼，饭后消食快，早上练睡得香
...
心情不好 肝火旺盛，这样练一练舒肝理气解郁，心不烦气不躁
...
每天坚持这几个动作，养肝去肝火，疏肝 理气解郁，动作简单易学
...
完整版肩颈操，改善肩睡觉颈不适，头晕头痛，助睡眠，谁练谁受益
...
在忙也要练，养肝护肝，是中老年人最爱，动作简单轻巧
...
人过50必练长寿操，打通瘀堵，预防血管堵塞肩颈痛，减脂降三高
...
抓手垫脚健身操，预防中风手脚麻木，改善睡眠质量，降三高
...
每天抓手50下，疏通全身血管，促进血液循环，改善脑供血不足
...
开心运动，健康瘦身《运动全套完整版》瘦全身，好身材练出来
...
《抓手操》连抓三天，睡眠好了，手不麻了，腰也不疼了
...
早晚空抓手十分钟，三高降了气血足了，手脚不麻木
...
一首《玫瑰花开》暴汗排毒快速减肥，瘦全身7天成功减掉12斤
...
《养生拍打操》每天一遍，百病不见，拍出健康好身材
...
人过50，睡眠越来越差，每天坚持锻炼，睡眠质量好了，身体更健康
...
健身操《一晃就老了》天天坚持，强力减脂塑身，想不瘦都难
...
一首众人都喜欢的《千年等一回》完整版，健康瘦身操，越跳越美丽
...
4首流行歌曲串烧《15分钟健身操》送给你饭后不出门全家人一练
...
饭后消食操，早晚跳一跳，消食助吸收排胃气，肩膀不痛肚子不胀
...
110斤以上进，每天坚持运动，不瘦都难，增强体质提高免疫力
...
年纪大了，肉松了好多，坚持这几个动作，身材苗条了，身体也健康
...
健身操《爱情几道伤》伤感情歌，痴情变悲伤，微笑也凄凉
...
防癌操百走不如一抖，每天坚持十分钟，胜过跑步一小时
...
头晕头痛，肩颈不适，这样练15天，颈椎通了人轻松，改善肩颈不适
...
动感燃脂减肥健身操《火火的爱》早晚20分钟效果好，越跳越上瘾
...
家庭版健身操《你牛什么牛》活动全身筋骨，缓解疲劳压力全身轻松
...
人上了年纪腿脚不灵活，每天晨起坚持跳30分钟，整个人都精神了
...
人老腿先衰，预防要趁早，每天坚持抖腿10分钟，越来越健康
...
开肩美背健身操完整版，早晚练一练，让你背薄一圈，气质优雅迷人
...
全民健身操《花开时候就来看我》每天锻炼，减脂降压，陶冶情操
...
拍打操系列口语版，带脉通了瘦下来就容易了，拍拍身体更健康
...
《养心操》养心拍肘窝，常拍手心脏好，常抓手促进血液循环防三高
...
晨起健身操《野花香》每天20分钟，舒筋活骨，促进血液循环
...
女性手脚冰凉，早晚练一练，手脚冰凉改善了，睡眠好的