V
主页
京东 11.11 红包
最新中老年人踮脚抓手健身操/健身舞,活动全身,简单易学。跟着音乐《鲁冰花》一起动起来,加油!
发布人
最新中老年人踮脚抓手健身操/健身舞,活动全身,简单易学。跟着音乐《鲁冰花》一起动起来,加油!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
50至70多岁的中老年人相约来到广场上锻炼,简易健身操,老少皆宜,愉悦心情,活动全身。
中老年人简易有氧健身操/广场舞,活动全身筋骨,愉悦心情。喜欢的话一起动起来,加油,坚持就是胜利!
2022最火踮脚全身穴位经络拍打保健操,经典歌曲《最炫小苹果》完整版,坚持锻炼疏通经络,排湿养颜,拍打健身操拍通於堵活动筋骨,节奏欢快,老少皆宜。
拍打操结合全身运动健身操,相得益彰,零基础广场舞,坚持打卡,疏通经络,拍通结节。
DJ流行广场舞《潇洒走一回》动感时尚,附教学
50-70多岁的中老年人来到广场上跳健身操,晨练随拍,开心快乐,歌曲《你是我今生最难忘的人》。#健康养生
第九套广播体操,坚持锻炼打卡,炎热的夏季我们坚持晨练强身健身,跳得不好开心就好,这只是我们晨练中的一个操,没有排练,所以跳得不齐,请原谅。
最新热门《灵灵》完整版中老年人高抬腿拍手操,燃脂瀑汗,促进新陈代谢,坚持锻炼身体健康,多运动益处多,赶走亚健康。
中老年人简易有氧健身操,零基础广场舞,活动全身,强身健体排湿养颜助睡眠,愉悦心情。
50-70岁中老年人简易完整版健身操,简单易学,活动全身燃脂瘦身。#朋友这杯酒#健康养生#晨练随拍
最新中老年人有氧健身操,动感十足《为爱付出》DJ完整版,简单易学,老少皆宜。50至70多岁的我们坚持晨练。#健康养生
50-70岁中老年人简易健身操,零基础广场舞,《你莫走》DJ版,老少皆宜,舒筋活络,运动全身。#健康养生
老歌广场舞《没有共产党就没有新中国》背面演示
中老年人健身操,拉弓、扩胸、拉伸四肢、拍手、抓手等精典动作,简单易学,零基础广场舞,舞动全身,50至70多岁的我们坚持锻炼打卡。
中老年人简易健身操,活动全身,灵活四肢,愉悦心情,零基础广场舞#别扯没用的#健康养生
重阳节50至70多岁的我们相约在广场上来跳健身操,欢度节日,祝所有老年人节日快乐、身体健康,幸福安康!
超火经典老歌《九九女儿红》大众全身运动有氧健身操,坚持锻炼排湿通经络,疏经活络,活动全身筋骨,拉肩颈塑型瘦肚子。8个简易动作简单好学瀑汗。
最新中老年人健身操/零基础广场舞,简单易学,舒展全身#潮湿的心#养生操
《如果就这么老了》完整版健身操,坚持锻炼排湿养颜燃脂降三高,增强体质。
最新健身操/零基础广场舞,活动全身#战马#健康养生#燃脂塑型
50-70岁中老年人简易有氧健身操/舞,跟练,燃脂瘦身,卷腹摆臀舞动手臂,零基础广场舞,喜欢的话跟着音乐一起舞动起来,加油!坚持锻炼身体健康。#健康养生
晨起大家一起跳一跳,促销血液循环,活动筋骨,延缓衰老,坚持锻炼打卡,练出好身体。
适合中老年人活动的全身简易健身操。
超火《我和草原一起来唱歌》有氧健身操,肘踫膝,跨下击掌、卷腹、拉伸四肢等动作,让我们活动全身筋骨,增强体质,零基础广场舞。坚持锻炼身体健康。
《为了梦想闯一闯》DJ版健身操,老少皆宜,零基础广场舞,#燃脂塑型#瘦身#瀑汗
中老年人简易有氧健身操,排湿气瘦肚子、蝴蝶臂、扩胸舒展、后阔步、踮脚,坚持锻炼改善四肢麻木,疏通经络,活动全身关节。
50至70岁中老年人简易健身操,不跑不跳不累,饭后操,坚持锻炼练出小蛮腰,零基础广场舞,老少皆宜#马甲线#下身胖#大肚腩
国庆假期我们坚持锻炼,每天拍拍,拍出健康,踮脚全身经络穴位拍打操,健康养生保健操。 坚持拍拍疏通经络气血防衰老,拍通於堵活动筋骨,节奏欢快老少皆宜
中老年人简易健身操/舞,一起舞动青春,保持身体的灵活性
2022最火全身健步走穴位经络拍打养生健身操,疏通经络,养气血,防衰老,养生保健操,简单易学好记。
中老年人简易健身操/舞,舞动四肢活动全身,愉悦心情,舒筋活络#让我用放手成全你自由#健康养生
快乐晨练,晨练随拍,《火辣辣和的老妹贼拉拉的美》有氧健身操,瘦腰腹简易零基础广场舞。因为有点下小雨我们在树下跳,雨了停了也没动换地方。
重温《东北的冬东北的情》有氧健身操,活动全身,燃脂瀑汗瘦身#健康养生
最新燃脂塑型瘦身健身操,零基础广场舞,活动全身#善良的姑娘#健康养生
《等风等雨不如等你》中老年人简易健身操,全身运动,腿部运动,保健养生拍打操;50-70岁的我们秋日早晨来到广场上开心快乐健身
最新中老年人零基础健身操/舞,简单易学,活动全身#燃脂#健身#健康养生#坚持锻炼身体健康
62分钟减掉大肚腩健身操,瘦全身,瘦肚子
《灵灵》DJ版高抬腿拍手健身操/保健操,疏通经络,活动全身。坚持锻炼身体健康!#健康养生#拍手操
新零基础简单易学健身操,疏通经络排湿,中老人每天跟着歌曲运动,灵活大脑,提高体质,越跳越健康。
《幸福爱河》DJ版健身操之抓手操,零基础广场舞,简单易学,活动全身,燃脂塑型。