引体向上30个
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锻炼身体
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锻炼身体
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锻炼身体
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锻炼身体2
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锻炼身体3
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21级男高街健肌友们在高考前的放飞自我
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锻炼身体，自然练
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腹肌训练30天后
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做两组15个引体向上
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锻炼引体向上
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退步了~减肥闹的，112kg引体向上，片尾附威风锣鼓片段
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我和我的兄弟
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我和我兄弟
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【引体反馈】三个字，还得练。（我已经可以拉5个了弹力带版）
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家人们，你们除了练胸练腹练手臂，还有练腿吗？我有练腿练一个多月，我拍摄技术有点不行，请见谅😀
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做十个卷腹上杆，做到第五个的时候草率了，钥匙掉了，有个小孩帮我捡，人还怪好的
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专项2天高位引体拉的更高了
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引体向上23个，只有22个是硬拉，一个借力
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B站的大哥们，你们引体向上的极限是多少？10个15个，还是20个？
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外面练完，在家练
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练俯卧撑
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双力臂2
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引体向上
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本人身高170，体重62公斤，健身半年，初中生，我感觉自己练得还有些不够，还得多练
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锻炼身体每天进步
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从望天湖回来了，在望天湖也有练
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引体向上
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举30下哑铃，两边都是24kg
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15个射手引体热身组，开始练单引了过段时间看看90%负重的力量能转换多少在专项上
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卷腹上杆
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引体向上
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在公园锻炼
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引体向上
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望天湖晚上动物园
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引体向上
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引体向上，先硬拉20个，后面借力14个
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挑战全网 小拇指单引
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引体向上40个，学校可能要体测，先提前练
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引体向上15个。由于今天手特别酸，只能这样