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【接球发慌】三个实践妙计让你摆脱球场接球发慌困境,提升自信不是问题
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【身前卡位抢断】别在进攻人身后被动等待了,不如主动出击抢他个措手不及
一个细节动作就能锁住脚踝,让你摆脱“软脚虾”之名
【身体对抗】单单靠身体去对抗你自然要落于下风,你得先学会借力才行
【接球脚步】快速提升接球时脚步调整能力,大大降低接球失误率
有趣的训练才能提升训练效果,最后一个训练你敢挑战么?
【想要快速摆脱防守人】首先你得成为一名合格的“骗子”
长传中平快球和高空球该怎么踢?关键就在于这几点不同
马赛回旋动作一直练习不好的原因,可能是你的训练方法错了!
快速提升颠球能力,你得先从学会控制力量开始
五大提升脚步协调性训练方法,让你在球场上“凌波微步”起来
别让左脚成为累赘,三个训练方法快速提升左脚综合能力
想要提升过人成功率,你需要组合技术过人动作来相助
【正面1vs1过人】缺乏信心不知道该怎么办,你需要学会节奏的变化
外脚背射门踢不好的原因,可能这几个关键细节你疏忽了
中场大师必学五种转身接球技巧!
【足球教学】改变两个细节动作,提升快速带球过人成功率90%以上
【提升腿部力量】简单的几个弹跳训练,却能提升你的速度和爆发力,结合球的效率更高
这个训练方法可以高效的提升你的停球能力,适合一个人闭关修炼
踩单车详细教学,只因粉丝想学
90%以上的朋友扣球动作都做错了,其原因就这里
【穿裆过人】在这几个情况下穿裆过人成功率更高,你不可错过啊
梅西经典动作教学,让你不再为场上过不去人而自卑
如何改善移动中射门“疲软”的老毛病
想要成为优秀的射手,那你必须要掌握取巧射门的方法
【高远长传球】就算你把长传技术动作练习的再好,缺少这个因素支撑你也踢不远
被队友埋怨你射门太差,这个视频让你重回自信
【全网光脚教学】新手学习踢弧线球,必须解决2个基本5个问题!!!
【抢圈训练】为什么国外教练都非常重视,这其中的精髓只有内行人才能看明白
想要轻松踢出一脚长传,这五个细节动作你不能忽视
地面停球一个细节动作就会暴漏你是专业选手还是业余选手
边路这几个动作用好,80%防守人不在话下
守门员扑点球成功率原来如此简单,全靠这4个技巧取胜
【进攻跑位】通过几个跑位套路让你了解跑位的原则是什么,这对你球商提高很有帮助
这八个踢球习惯不好,直接拉低了你的逼格
这些注意细节动作你都不知道,怪不得你点球总是罚不进呢
这五种变向过人动作,能够让你提升中场控球转移能力
传球后不知道怎么跑位接应,这几个套路可以给你启发
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能够控制好弧线球的弧度和速度才是真正高手
体能下降后技术动作出现变形,这几个训练方法对你提升很有帮助