人民日报：9个快乐生活法则。生活的一切，皆由心生，心若简单，人就幸福。幸福没有标准答案，但快乐却有章可循。见自己，认清了自己而能放低姿态；见天地，看过了世界而能
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家，是休养生息的避风港，不是你死我活的角斗场。一个家庭的幸福，从戒掉抱怨开始。一个家庭最大的福气，莫过于少怨气，多温情。对家人包容，对当下接纳，方能拂去生活的阴
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一个家庭不幸的根源：过度索取情绪价值。大家都想索要情绪价值，却没人能给予。当我们只想着索取，而不是也有供给时，幸福就遥远了。以指责的态度寻求帮助，以愤懑的方式引
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养成松弛感的9个方法.心态松弛了，生活就顺了。不苛求，不较劲，顺其自然，当你学会哄自己开心，生活才会善待你。有的人之所以幸福快乐，是因为他们把心态调成了松弛模式
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35个漏财的习惯，占10个就不要怨命里穷
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未来三年最聪明的活法：饿鼠法则、麻雀效应、蜘蛛定律。
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哈佛大学推荐：18件小事，提高你的乐商。习惯好的人，对快乐的感知更强，幸福感也更高。人生最重要的，是拥有制造快乐的能力。提高你的乐商，无论生活怎样刁难你，你都能
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改变别人，你得到的永远是内耗自己。世界上大多不高兴的事，都是从改变别人开始的。尊重别人的生活，哪怕别人的生活与你不同。既然改变不了环境，就改变看待环境的心情；既
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真正厉害的人，都很会“带病生活”。遗憾也是馈赠，些许心事被复杂化了，就是自扰，倒不如接受。站在别人的角度看可以理解，站在自己的角度看却都是问题。”置于繁华中，难
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帮一个闲人，搭上所有时间和精力也换不来感恩，甚至可能将自己拖入深渊。理闲人，避免背负别人的因果；不管闲事，有更多时间自己修行。善良要有度，当一个人不思进取，一味
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消耗你能量的8个习惯，请逼自己戒掉。“地狱从来不是立即让你掉下去的，而是一点点吞没你。”千万不要小看坏习惯的力量。当热情被消磨，意志变得软弱，生命就会在不知不觉
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对抗焦虑的9种方式，请坚持下去。工作太累，就允许自己偶尔偷个懒；心里太苦，就给自己送上赞美和惊喜。别焦虑，别慌张。每一种情绪，都有开关；每一种烦恼，都有解药。
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只有经过深度思考，人才能凭借努力，在错综复杂的情况中脱颖而出。否则，所有的行动都是徒劳，再苦再累也摆脱不了平庸。若想人生变好，先要更新头脑。#人生 #人生感悟
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苏轼：太用力、太刻意的人生，是一场灾难。执者失之，强求不得。说话也好，做事也罢，太过用力，只会带来灾难。懂得顺其自然，进退有度，人生才能活得自在从容。
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远离身边这6种“有毒人格”永远不要把人生，消耗在不值得的人身上。他们会在不知不觉中，消耗你的心神，榨干你的生命力，最终毒害你的人生。遇到有毒的人，宁愿损失钱都要
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治愈内耗最好的方式：精神极简
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女儿抑郁后，我才明白：养废一个孩子，有多简单？被一直否定打压的孩子 生命力会越来越弱。你的每一句贬低 都是对孩子的诅咒。
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掌握了这五条方法，你也能辨识人性，看清人心，在茫茫人海中筛选出对的人。择诚而处、择善而交，选择对的朋友，将会是你一生的幸运。#人生 #人生感悟 #人生智慧 #个
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家庭关系的顺序对了，生活就顺了。生活中你会发现，把夫妻关系放在首位的家庭，一般都过得很幸福。 而序位错乱的家庭，往往矛盾丛生。 只有家庭成员的关系顺了，生活
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远离那些见不得你好的人。人心换人心，成全别人，就是成全自己；盼朋友好，就是自己好。往后余生，离嫉妒你的人远一点，靠近愿意成全你的人。
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远离“道德感”太强的人。不要让我们的大脑，成为别人的跑马场。道德感太强的人，往往会义正辞严、冠冕堂皇地入侵你的生活。远离你身边道德感太强的人，避免成为下一个受害
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坏事还没有发生，你就提前焦虑，就等于你遇见两次坏事。陷入“提前焦虑”陷阱的人，每天处在一种“满负荷运转”的状态下，与生活的斗争尚未开始，就已感觉精疲力尽。
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人与人最舒服的关系：我不改变你，也不因你而改变。再好的感情，也会死于理所当然；再好的关系，也会毁于相互干涉。你不用去改变什么，你只需做好自己。因为总有人因为你是
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石黑一雄《长日将尽》：人生最大遗憾，是没有为自己而活。别一味纠结于世俗的成功，反而漠视了心中真正的渴望。别太屈从于生活的毒打，以致被身上衣口中食磨灭了思考。#人
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废掉一个人最简单的方法：让他去吃低级的苦.低级的苦让人麻痹，让人沉沦。只有那些有价值的苦，可以化为丰沛能量，让人深深扎根，枝繁叶茂。#人生 #人生感悟 #人生智
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真正毁掉一个人的，是习惯性反驳。不要句句反驳，而要字字反思。驳倒一个人，不会让你变得优秀。请记住，创造新陆地的，不是表面喧嚣的波浪，而是底下沉默的泥沙。#人生
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司马懿：走过一生，没有仇人，只有感恩。君子不自大其事，不自尚其功。经事长智，历事成人。那些让你不舒服的人，其实是来渡你。#人生 #人生感悟 #人生智慧 #个人成
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这三种亲戚，即便血缘再近，也要减少往来！人到中年，就会发现有的亲戚既比不上邻居，也不如朋友来得实在。 不是所有的亲戚都待你如亲人。
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看了5位哈佛校长的开学演讲，我顿悟了人生最稀缺的5种能力。多多聆听优秀者的言语。仔细聆听，你就会发现每一位哈佛校长的背后，都藏着常人最为稀缺的能力。
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永远不要嫌弃赚钱的姿态不好看。真正内心强大的人，不被所谓的面子绑架，只在自己的领域里专注做事。一个人有多成熟，最终看的是他能多大程度地放下面子赚钱。毕竟，赚到了
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庄子最通透的5个故事，治好了我的精神内耗。外在的痛苦来自刑罚，内在的痛苦，源于自己内心的冲突。一个人如果无法安顿好自己的心，只能陷入无尽的内耗和痛苦中
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夫妻到了中年，爱是其次，最重要的是这一点，情绪稳定。情绪稳定，真的堪称这个浮躁焦虑的时代，最让人歆羡的品质。伴侣情绪价值的高低决定了婚姻的质量
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切记不要去挑唆别人
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与其在抱怨中让自己陷入内耗的深渊，不如戒掉受害者心态。抱怨，是对自己最严重的迫害。少怪罪别人，多提升自己，拿出实际行动，工作自然会给予你想要的成就和惊喜。#人生
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贫穷，才是最可怕的病。穷一时是命，穷一世是病。身上的病能够治愈，心上的病却难根除。这世上只有一种病最难治，那就是穷病。
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成年人最大的通透：把人生倒着过，真正的通透，是看清生命的本质后，依然热爱生活。用过来人的心态看待当下的一切，不辜负自己。你就能真正去享受生活#人生感悟 #人生
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受用一生的7种顶级思维。普通的人改变结果，优秀的人改变原因，顶尖高手改变思维。决定人与人之间差异的，不是天赋，不是勤奋程度，而是思维模式。一个人的思维层次，就是
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人到中年，开始变富有的4大迹象。控制消费欲望，将会衣食丰盈，自由自在； 把身体照顾好，才会有奋斗的资本； 学会投资自己，是为自己铺路； 踏实做好每件小事，
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人间道场，淤泥生莲，世间磨难，皆是砥砺切磋我也。”刀要在石上磨，人须在事上练。生活就像爬山一样，在登顶之前，要走上许久的弯路。
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慎勿谈人之短，切莫矜己之长。已识乾坤大，犹怜草木青。最高贵的教养，其实就是推己及人的体谅，和发自内心的善良。保持谦卑，与人为善，就是一个人灵魂最高尚的模样。#人
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个人能量越强，吸引财富和好运的能力就越强。赚不到钱，是因为你的能量太低。宇宙间的真相就是： 一切都会跟你的能量相匹配。