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白眉拳钳羊马平时练习分解
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白眉拳钳羊马平时练习分解
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对视脱敏训练1.1
白眉九步推套路演练
【咏春】专治男友不服症
这个基本功有点儿东西,超练协调的哎
百练不如一站,大枪桩,基本功。
成龙大哥展示真功夫,不愧是一代武打巨星
滑步简直就是拳击发力的灵魂
白眉拳刘智强非遗传承人展示白眉拳劲力功
舞蹈艺考生日常练习285
随便练练拍拍照
乒乓球初学者基本功训练计划
一步一步来,你也能学会旋子
大刀“开合大劈”教学
师傅驾到-白眉拳市级非遗传承人刘智强
洪拳桥劲,徒手炸空音~
骆骆声介绍,广州市非遗项目白眉拳
搬腿
唐横刀,前手迫迎技术
躀跤器械基本功,拧藤把练习。
实战太极拳,慢中藏快,绵里藏针,一击必杀的绝技#
22_子尾肘
在黄中宫的自我练习
一个视频教会你用棍,稍加练习,简单实用
你会劈叉还是劈腿?
捡垃圾干农活只是我的表面工作,其实我真正的身份是一位研究生,研究如何发扬传统武术的研究工作,谢谢!!!
不再敏捷的时候一定要更熟练!
第一次拍自己打乒乓球视频,才知道自己不仅打球菜,连动作都是如此之丑(我是直板的那一个)
练一下很久没练的祖传腕部锻炼,有点生疏了
15_白眉拳六劲
02. 移步-盘手-麒麟步-插掌
传统武术臂力训练
80多岁高龄,展示即将失传的大刀绝技,看看这大刀就感觉大气磅礴,平时只有在的影视电影和电视剧中,有可能会见到,有想学的可以到武当山拜访
一分半学会三十六路腿法!
《十八拦刀》与我的道!(30分钟深度内容)
核心没有力量,侧腰不灵活,胳膊没有力量你就这样练
舞蹈生-上课日常 (有一对双胞胎?)
练剑进度记录(1)
日本人对八极拳只知道一个顶肘吗-刻板印象
25_鹰爪
八极:不传之秘,有缘自取。