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京东 11.11 红包
记得星哥要求的重点,不要最后对方没有肚子
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记得星哥要求的重点,不要最后对方没有肚子痛,你反而头先痛了#拳击 #泰拳 #格斗
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没有想过一根弹力带也能有这样的作用吧?#
星哥留了三个月的胡子,就奉献在这条视频里
星哥的泰拳课程,满满90分钟纯干货无无尿
练习的时候记得要空腹哦,避免看到你上一餐
#斯巴达勇士赛 开赛在即,听说有不少的新朋友加入,面对赛道上的障碍挑战心里都相当的忐忑,没关系让星哥来助你完赛,让你成为一名真正的斯巴达勇士#户外 #运动
你学的是勾拳还是摆拳?最后你会发现其实只是称呼不同而已,不要太较真#教学 #拳击 #泰拳
真是受够了,存了许久的零花,入手好杆子,
步伐不夠跳绳来凑,这是最为简单的训练要求
在家也可以训练的方式,不要过了一个春节就
怎么做都好,答应我不要把脖子折了#体能训
这样的自体重训练安全又有效,重点是还很经
这样独一无二的赛事,不但没有吓跑选手,反
请自己衡量自身能力,不要挑选过重的伊朗棒
没有波比跳的斯巴达飓风赛是否失去了它的灵
帮忙看看孩子的水平行不行?半年前的赛事,
原来一名不正常的老板,也会带出一些不正常的员工,看到店里的监控画面之后,我得多多检讨自己了。#斯巴达勇士赛 #健身房迷惑行为 #健身房
这一次组合拳训练难度在于身体的协调,能力
新的训练小工具,让我们一起从最基础开始吧
这是一种实用性极高的泰拳肘法技术,大家好
拍攝终于结束了,都问我什么时候下廚,我说
总不能老挑你们毛病,又不给你们解决方案吧
你有感觉到,身边学拳的女生越来越多了吗?
泰拳王播求最拿手的拉弓闪躲,技术核心先前星哥就已经分享给各位了,自己再多参考参考#刻苦训练 #泰拳 #格斗
曾经我想过如果能有个儿子的话,我要跟他处成兄弟关系。没想到最后处成了无话不谈的好朋友。这会是你们梦想中的亲子关系吗?#势不可挡 #亲子关系 #父子
当遇到这种情况的时候,你们还有什么好方法
就喜欢这种剑拔弩张的感觉,要是选手冲动了
新年第一天锻炼的开始,让我们好好坚持吧#
这一年我们经历过失败,绝望,以及痛苦,今
练体育的孩子未来究竟有没有出路?#体育生 #孩子 #教育
泥泞赛的障碍虽然不及斯巴达来的多,但是每一个都相当具有相当大的挑战性,反正谁不行谁知道#户外 #障碍赛 #斯巴达
身边的另一半就是你坚持锻炼的动力,前提是
听说最难的不是这个动作,而是找到陪你做这动作的另一半#挑战 #另一半 #运动
俗话说得好,武功再高也怕菜……以下省略1
无论你是练靶还是打沙袋,都可以采取这样的
全网有多少人练过这玩意儿?#健身 #摔跤
在家也可以完成的训练动作#日常训练 #运
感谢斯巴达飓风赛的随队摄影师,用镜头如此
坚持训练的几大要素,一颗努力的心、一对壶
臭小子自己偷偷跑去纹身,一点都没有尊重过老父亲的感受#紋身 #孩子教育 #孩子就是拿来玩的
一个波速球大家练得左摇右晃,看来核心不够