京东 11.11 红包
看着秤上的数字少了是开心，可是管住嘴真的不太开心哈哈哈
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回到鹤岗生活的第一天，这心境跟以前是完全相反的，想起220这个数字，我就有点颓废有点呼吸不了
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中年负债220万，只能想开点慢慢还，我会好好活着，好好活着才有可能还债，谢谢大家关心
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减了30斤了，减重就两个字，少吃，要一直少吃！
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在鹤岗没有房贷就是优势，个人觉得物价都差不多的#鹤岗真实生活 #vlog日常
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有点压不住食欲了，难！
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最美的路是回家的路，鹤岗，我回来啦！可是这旅途真的是有点辛苦…
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年底了总是多回味多感慨，你们难忘的时光是哪一段？#记录真实生活 #vlog日常
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越来越觉得，有些东西不是拥有越多越好，多代表多事，越少越省事，今天把营业执照注销了#记录真实生活 #vlog日常
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福建回鹤岗路上，第一次体验绿皮火车硬卧，我这吨位没觉得上铺难#记录真实生活#日常vlog
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终于下130了，全靠饿！想吃饱又想瘦，那是不可能的
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每日一称，懒人不运动减肥，9月12号75.6#我的减肥日记 #体重打卡 #吃瘦不饿瘦
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哈尔滨火车站居然没有卖吃的，我滴天呐，差点没饿晕我#记录真实生活 #vlog日常
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减了30斤，就俩字，少吃！
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吃了两天放纵餐，今天开始管住嘴好好做人啦
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一共减了40斤啦，虽然时间有点长，可是脚步没有停止#我的减肥日记 #减肥日常vlog #记录饮食 #体重打卡
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暂停减肥几天，因为不太开心了，过几天再继续
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没考虑好收入来源又怕孤单的，不适合去鹤岗，成年人要为冲动买单，千万不要脑热，明天要出发了，老妈给我做了一大桌子菜😘#鹤岗#记录真实生活
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昨天没管住嘴涨秤了，今天吃的比较重口，明天体重也有点悬
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去哈尔滨接女儿，阿宝的第一次飞机经历估计终生难忘😂#vlog日常 #记录真实生活
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1号到今天才减了9两，你们减了多少了？
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管住嘴好难啊！我想吃烧烤牛蛙汉堡烤鱼麻辣拌…
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想要瘦就要饿，管不住嘴啥办法都没用
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我胖我只是形象不讨喜，没吃你家大米没有危害社会，我就胖咋滴啦#记录真实生活 #日常vlog
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这个月大家就佛系减肥吧，我反正是毅力不足了😂
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再扣分我要失业了#记录真实生活 #vlog日常
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继续涨秤1.1斤，这月任务加重了
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多吃长肉少吃掉秤，这点很公平，昨天吃了很多零食，吃得很满足，今天这个数字我也接受，管不住嘴就接受胖
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减肥太痛苦了姐妹们，现在一个月能掉个一两斤我也知足
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老妈说，不生大病不出大事就是好运，人到中年，我现在认可这句话#记录真实生活 #日常vlog #温暖平安过大年
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三天掉秤7.9斤，大吃大喝后要及时止损，继续低碳几天再拉高碳水
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三天没有上大号，人与人之间的体质差别真的是太大了
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不掉秤就是吃多了，今天开始我恢复到一日两餐，不饿不瘦！#我的减肥日记 #会吃才会瘦
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福建老家回到鹤岗生活的第四天，我这是二阳了吗？
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43岁鹤岗日常，我还是忍住没告诉父母我的抖音号，以后刷到了再说吧
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5月减肥第一天就有点管不住嘴了，难！
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涨秤了！这月下130没希望了！
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在鹤岗过的第二个中秋节，一起过节就好好吃，吃完了减😝#记录真实生活 #独居日记 #日常vlog
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减了32斤，看了记录，这半年一直在原地转圈，难！
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天暖了鹤岗随手一拍都是美景，鹤岗是有海鲜的哈，周末没预约下馆子有点难，海波电话都不接了，这生意是有多爆啊😂
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说真话没人信，有时候挺无奈，今天买的肉恶心到我了