偶尔挑战一下自己，或许就这样迈过瓶颈期了呢
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还在用不安全的下板方式吗
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有多少人有勇气全挑战自己？
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最简单slide看三遍就会了
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五大基础“肩带驱动”提升全身协同发力感、练到这一步时身体不应该还有僵硬
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陆冲怎么可以滑不快、一定是还没找到方法吧
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一分钟绕八挑战！ 小趴菜申请出战！
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上坡问题来一一解决
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陆冲的自由度不是谁说了算的，玩了才知道
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挑战manual一百米成功～
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夏天来了你还没准备好秀一下嘛
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去玩陆冲吧，去玩牛匠的陆冲，去玩学会就能滑雪和冲浪的陆冲，去玩能降桥新手秒上手的陆冲，去玩不会坏免保养的陆冲
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slide把细节做到了轻轻松松完成180
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陆冲适合在什么路面玩？
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陆冲五大基础之“单脚滑”
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五大基础“膝盖驱动”熟悉协调下肢动作、让我们滑起来不僵硬
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陆地冲浪板全系详解18-牛匠
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帅气跑跳上板教学来咯
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夸嚓一下就蹦跶下来了！
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荡板是陆冲里对脚感的控制训练必不可少的一个基础动作
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陆冲冲坡段位
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单板滑雪练习，下坡控速小技巧
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这一跪～拜出了两个兄弟
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你的剑就是我的剑～
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陆冲绕八教学
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夏天，没有理由不快乐吧？
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新手冲坡需谨慎、不会转弯不会刹车别去玩
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自由女滑到底有什么烦恼呢？
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slide90教学
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内carving教学陆冲
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外转转圈圈教学
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教大家如何轻松帅气的过减速带
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风和日丽 风和自由
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陆地冲浪板快速上板教学！
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来场真正的陆冲旅行会不会很酷
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战胜今天的自己就等于成功
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练习slide事半功倍？超爱slide的声音？来试试巴斯夫65大声公吧！
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陆冲很多时候不敢压缩不是因为做不到、是因为害怕
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挑战“高”难度下台阶，眼睛一闭就是下！
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一分钟学会slide！！！！刚开始练习slide重心要多放在前脚哟，甩起来了重心慢慢回中，祝大家早日成为大神！
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牛匠陆冲福利挑战