上坡问题来一一解决
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陆冲怎么可以滑不快、一定是还没找到方法吧
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陆冲有毒～容易上瘾～请谨慎入坑
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陆地冲浪板新手教学（三）
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陆冲绕八教学
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陆冲绕八教学
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脚踝和膝盖驱动对我们陆冲来说是非常关键的基础、熟练掌握可以上坡咯
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五大基础“肩带驱动”提升全身协同发力感、练到这一步时身体不应该还有僵硬
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陆冲的自由度不是谁说了算的，玩了才知道
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pumping全身的配合发力教学
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牛匠S1拆解视频
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测试反馈不同意见，优化最终方案！
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打磨基础～底转是绕八与slide的基础动作
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滑不起来？滑不快？啥问题都拿捏了
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绕8技能是一个看着简单实则难的技巧，能上坡说明滑行毕业，能绕8说明全身发力毕业，练习起来吧
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外转slide180教学
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掌握的不是陆冲密码而是优雅
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十个“极”都能完成的小动作（上期）
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绕八是高阶技巧、需要熟练基础滑行和底转
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slide90教学
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有一种末日逃亡的宿命感谁懂啊啊啊啊啊
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五大基础“膝盖驱动”熟悉协调下肢动作、让我们滑起来不僵硬
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pumping初期的发力感受教学“陆冲”
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既然下雨那就玩水吧
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帅气小技巧来咯
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快快学起来吧
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陆冲基础和进阶基础动作
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你用哪种上板方式呢
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陆冲怎么滑会丑？怎么改善？教学安排了
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陆冲动作Snap教学
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在哪跌倒就在哪躺一会～
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是时候和烦恼说拜拜了！高效通勤神器！
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底转、绕八和slide的基础动作
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陆冲教学slide衔接180
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还在用不安全的下板方式吗
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陆冲可以是事故更可以是故事
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独一无二的教学、谁会学？
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你们怎么下小台阶的？
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胆大10个陆冲小动作
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最简单slide看三遍就会了
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刹车掉头的陆冲动作！学费了吧