史上最权威养生操《八段锦》口令版 缓解肩颈酸痛 调整呼吸
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
八段锦全套（标准版）动作+口令+呼吸
...
高清：武当八段锦完整带练呼吸口令版（标明左右，袁师懋道长版本，自用）
...
八段锦-（三遍自用）
...
国家体育总局版八段锦超清+呼吸口令
...
武当八段锦【入门版】跟练，和道长一起融入大自然，配五行音疗《紫竹调》养心温肾，调和水火~
...
国家体育总局版八段锦（附图解教学版）带呼吸口令
...
早起运动｜八段锦&拍八虚(自用）
...
八段锦🔥每天一遍三焦通了‼️祛湿寒❗️去心火
...
【自用】0.9倍八段锦（侵权删）
...
国家体育总局推广《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
...
【高清】国家体育总局八段锦完整版-带呼吸法口令（已镜像可直接跟练）
...
早起一遍八段锦才安心，无论到哪里，随时随地可以练，练完开心一整天！
...
健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令版
...
每日早起八段锦（镜像＋口令＋呼吸版）
...
健身气功八段锦完整版
...
八段锦 缓解颈椎病 肩颈酸痛 全国冠军曹瑾老师示范 （六分钟口令版）
...
八段锦 男声版
...
天下第一桩
...
八段锦+拍八虚打卡第189天
...
道家八段锦镜像版［自用侵删］
...
八段锦第八式:背后七颠百病消！
...
国家体育总局八段锦教学视频及动作要点
...
【自用】更适合痰湿宝宝体质的八段锦+拍八虚
...
沈师兄的锻炼打卡八段锦日常，国家体育总局口令版示范不容错过！
...
八段锦（带呼吸跟练版），谁练谁知道！国家体育总局推荐！
...
增强免疫，居家健身就练《八段锦》
...
健身气功八段锦带呼吸法口令完整版—镜像
...
八段锦第五式:摇头摆尾去心火！
...
李在峰五行导引功教学引炁归元第一课：龟形导引功教学，太极拳八段锦进阶课十二段锦教学版全套课程
...
李在峰八段锦全套完整版28天太极营课程第01课：双手托天理三焦教学跟练视频
...
国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
...
所有肩颈酸痛和驼背的人都要大量看天
...
让自己强大的能力就是内核稳定！
...
【自用】两遍八段锦加拍八虚敲胆经
...
苏州中医针灸，治疗肩颈酸痛。
...
即刻舒服！12分钟肩颈康复跟练，有效缓解肩颈酸痛僵硬
...
肩颈酸痛10种拉伸（中）
...
跟着视频可以学会的版本 国家体育总局推广《八段锦》正背面对练
...
八段锦+拍八虚打卡第195天
...
八段锦舌抵上腭的好处及原理讲解