京东 11.11 红包
好好好，我也是跟大魔王同台过的选手了^o^，不要问差距有多大，问就是一辈子(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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胸是门面，背是绝杀，重要的话说了很多遍了，牢牢记在心里！太希望有一个搬片的搭子了！！#刘孟易 #练胸日
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大学解剖老师喊我回去给学弟学妹们讲讲解剖课，我琢磨着要不要带课本呢(*☻-☻*)
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去攀一座山，一座高山
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三种高位下拉区别，简单解析。
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他对我指指点点，我不认可，他便说我喷他，骂骂咧咧地把我拉黑了。
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古典之王克里斯 希望能继续拿个六连冠
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江宁“自然黑天鹅”，好好好，今年这一年就冲这个目标去练😱大家觉得我的背是健体感多一点还是健美感多一些？
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和小漏根的考古视频
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这是二哈过去的两年来完整的整个背部训练计划了。大家帮忙监督一下我这兄弟，他说他想上科技了！盯住他，劝住一个是一个🤪
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“大魔王”刘孟易上科技后的最新状态
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刘孟易：健身别自我感动，吃几块水煮鸡胸就觉得很自律？
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当我不嘻嘻了，那就是在努力变强的路上ji rou
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施主要是听不懂医嘱，本师也略懂一点拳脚
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实际上不是伯仲之间，而是彻头彻尾的全方面碾压
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大重量迷惑了不少新手
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其实这么看，这一年进步最大的不是背，是手臂。两年不练手臂，这到底是为什么！
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预祝@大煜健身11月美国WNBF年底世界总决赛能够一举拿下，二哈今年也努力努力，争取明年能够追上你们的脚步——
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刘孟易谈“16+8”减肥法：别信那些乱七八糟的，真正能让你减下来的只有制造热量缺口！
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最近在忙长期班学生期间还有一些一对一学生过来上课，但是我的训练依旧没有落下，兄弟们准备开始增肌了💪
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练胸&练背是如何产生肩峰撞击的？本期视频来带你了解本质。
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兽化！“吕布”刘孟易最新状态展示，上斜哑铃卧推60KG直接做组！
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院长，我白大褂又小了，脱不下来了，能不能申请再换件大一号的～
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旧影响力最大的人 vs 新影响力最大的人
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谁能说出这三种高位下拉的详细区别？
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2017 张努
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这首曲子将会是明年二哈的健美夺冠曲目！
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终于跟偶像面基了！
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谁也不曾想到东京奥赛的Chris的“神龙摆尾”火了，看看二哈的这套模仿get到了几分？^o^
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你只管努力 冠军交给许靖宇！
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何局长最新状态，这是又进化了啊！
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在这个Bgm里我是无敌的，处刑时间到
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这个3/4展背，你们打几分？大家注意3/4展背，扭的是胸椎，骨盆是不可以转的。这个动作对胸椎灵活度的要求非常高，也很别扭，需要长时间的脱离镜子练习
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还以为克里斯要退役了，结果重新签约了GYMSHARK！
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不懂就问，深蹲真的像陈康说的那样吗？
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这状态看来克里斯拿6冠，基本面不变……
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真有人一个部位练40组？看来你是没感受过经典练腿六件套！
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享界S9的详细小报告，优点缺点都在了
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院长，我白大褂穿不上啊，胳肢窝勒的疼(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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克里斯每天醒来都会为自己的样子感到难过
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碳水GI值高就会吃胖吗？