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练到手臂40厘米是入门,45厘米直接拉开与他人的距离,50厘米得看基因行不行!
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手臂40厘米了
握力达110公斤的超强者用废旧地铁作为日常训练?一起看看他的奇怪训练法!
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同等身高,68KG在50kg面前压迫感究竟有多强?
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自然健身臂围40粗吗?
臂围能过60cm 的人在地球上就没有几个人!
当一个手臂60多厘米的家伙开始摆造型
旁边学员00后只练了两百天左右臂围已经41了!这真的是天赋啊!!!!!!!
今天的背就三个动作
初中生45cm的脂肪臂是什么样子的
外胚型体质的极致动力,他曾激励无数人走进健身房,大卫莱德
胸肌是门面,形状看基因,厚度看训练
中国自然健美天花板梯队!
臂围之最!巅峰时期拥有66cm的手臂,保罗迪雷特拥有极高的健美天赋,他的骨架以及肌肉比例十分适合从事这项运动!
他第一次走进铁馆时,手臂才51厘米,并对未来没有什么期望,后来不小心拿了八届冠军
体脂低于5%,腹肌的状态是怎样的?
手臂体现了一个人穿着衣服是否有训练痕迹 #Bodybuilding#健美#健身励志#精神氮泵
用照片记录自然健身臂围如何一步步从35到53
两个健美神话:斯瓦辛格 VS 罗尼
臂围终于42了
当他开始后展背阔肌时,天黑了!比赛结束!
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自然练能把手臂练到50公分吗
马里兰肌肉机器,自身恢复能力已经不像人类,真正的肌肉机器凯文莱弗隆
自然健美 19岁 83kg 真实状态
过年放开吃一吃,好好休息放松一下,年后健身房开门才能彻底放开练
练了一年臂围终于33了,兄弟们
最弱的罗尼 VS 最弱的卡特
近距离的看一下体脂10%以上的手臂吧,我开始期待体脂7%以下的样子了
健身的人打架厉害吗?