你的焦虑，在于失去兴趣，看似“不求上进”
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忍受欺负，学会“反击模型”，别再唯唯诺诺
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从不原谅伤害，吞下委屈的不是你，凭什么劝我大度
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你要“报复”，而不是一味的“看开”，接受委屈
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当我不怕失去，你也没有了价值，由情绪变得理性
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你的“自私”，决定“自我幸福”，自我发展的关系
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“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。人最高级的活法，不是向外追求，而是向内探索。”
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经历了“黑暗”的人，手段更加光明，不会“耍心眼”
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他想对你说却没说出口的话是什么
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学会“自私”，很容易“自信”，别为他人“负责”
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陷入“过往阴影”，不要原谅，表达“情绪”
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“心强大”自我才变强，与其被别人伤害，不如凶狠起来
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“我们只是朋友”，源于你的自卑，破坏自我幸福
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为什么有的人看起来弱小，感觉不好欺负，自我“高位”
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成熟的转折点“自私”，才会回归自身，和别人保持距离
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让对方来爱自己，人性的漏洞，轻易的吸引
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不愿麻烦别人，活得生人勿近，害怕失去
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伤害你，比你还委屈，优先认为自己正确
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不要拯救别人情绪，对你是“灾难”，被对方嫌弃
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别人打听隐私，你要保持神秘，而不是坦诚
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五六年的恋爱，败给认识不久的人，不断强化“幻想”
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远离负面情绪的人，会让你抑郁，选择“逃离和回击”
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夸你“好人”，你要注意，打压你的也是他们”
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失去了才懂珍惜，不过是内心的权衡利弊，利益最大化
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对方不断的“哄你”，其实是在“演戏”，内心厌烦
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记住攻击的人，都是对你的“嫉妒”，你就会心情舒畅
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“环境抑郁”，自我混乱，快速的“逃”
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讨厌别人教我做事，内心厌烦，自我变得“警惕和仇视”
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自我挫折过多，过于执着的责任心，而没有考虑“自私”
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无法放弃过去，是你焦虑的根本，总想弥补过去
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你们不会回到过去，他依然会背叛，选择离开就是失去
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讨好换回来“自我失望”，别人总是“忽冷忽热”，得不到“尊重”
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最不相信你的，是“家人”，优先选择“质疑”
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明白别人“攻击手段”，不再被坑，学会反击
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无法察觉“伤害”，对感情关系的执着，“不安全感”的依靠
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父母喜欢听别人的话，怀疑孩子，不信任家人
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我反感别人的好，内心压抑情绪，自我不愿“屈服”
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远离总是“对”的人，他们是自私的，各种借口
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高手从不欺负人，思考“共赢目的”，不会轻易合作
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回忆伤害，“幻想反抗”别人，不敢回击对方欺负
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对待别人伤害“无助”，自我“受害者”，内心怜悯自己