京东 11.11 红包
挑战负重五十斤引体向上
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突破极限，引体向上达到25个
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80kg 宽距引体向上
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单手引体向上练习
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挑战一个赞十个引体向上！
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引体向上侧握25挑战，正片跳转55秒
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人体还是有极限的啊可恶(╯°Д°)╯︵┴┴
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引体向上连续32个！单手引体完成度90%！
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公园单手引体
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宽距引体向上20成就达成
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负重引体适应中……
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引体向上菜就多练
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又双又叕瘦了一丢丢，引体当有氧，一天七百个
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引体向上22个，听听天津老大爷唠嗑
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健身要走出舒适圈
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是谁周末还要上班啊ಥ_ಥ
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引体半年的成果
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开启引体负重训练10×10，久违的感觉！
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引体负重练习，增力训练组，奥利给就是干！
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大佬们，负重引体练到什么程度才能解锁单引？
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教会你如何锻炼脊柱全身，每天坚持锻炼30/60次七天后你会发现不一样的惊喜
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他朝若是同淋雪，此生也算共白头
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打开身体
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俯卧撑训练第十五天
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负重引体训练，本次训练加重1.25kg，争取早日突破单引！
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英雄联盟：战士warrior钢琴
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练完开吃
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负重60kg还差一点点哦
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地铁上拉20个引体
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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45分钟古法健身！古法健身跟练版！视频来源于小飞龙道长和王平安道长
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多晚照样坚持！
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原神 若陀龙王 战斗音乐 第二阶段 钢琴
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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从0到10学会引体向上，独家训练方法教学
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瞎锻炼会伤害身体，还是跟我学一套拳。
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经（自练版）
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不知道呀，自己就掉了，真不管我事儿
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宿舍锻炼