先锋鸟教你怎么不测糖就知道食物的升糖情况？
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糖人饭后哑铃运动15分钟，血糖会降多少？又更新了4个哑铃运动动作，糖友们快练起来吧
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餐后血糖从12.7降到5.6，30分钟下降了7个点，强推这两个降糖动作！炸糖的时候快试试2
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糖友没时间运动怎么办？给大家总结4个坐着也能降糖的方法，请叫我控糖课代表！
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糖人吃粽子升糖情况有多高？正常的粽子还没有吃的千万不要吃啊
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糖人夏天可以吃的雪糕有哪些？（第二弹）附配料和升糖情况，嘴馋的糖友也要控制量哦
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糖人的崩溃瞬间
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正常人喝可乐，升糖情况怎么样？
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糖人能喝粥吗？糖人和非糖人喝小米粥，升糖情况对比
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有机会发现处于糖前期是最好的逆转时机，这时候一定得抓住，千万别不重视
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升糖7个点，这是不是升糖最快的食物！运动四十分钟，血糖都压不下来？吃啥了？
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血糖从16.5降到7，坚持做这个动作，帮你快速降低血糖，很稳定
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吃饭时喝水，血糖居然升了8个点！
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糖友们试试降糖最快的跳绳方法，坚持三个月，餐后血糖从14降到6，这是不是最累的有氧运动？
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升糖情况，糖人PK健康人！
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只有控血糖的人才会知道的事
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血糖高4种食物一定不能不碰
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糖人夏天能吃的雪糕！超全！附升糖情况
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糖人怎么吃燕麦不升糖？花费一周给糖友们做了多种燕麦吃法的大测评，内含具体做法、注意事项以及升糖指数，小糖人们快收藏起来！
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血糖波动大和血糖高，哪个更严重？
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只有控血糖的人才知道的事
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糖人吃肉夹馍血糖会升多少
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没有吃饭，血糖为什么还会升高呢？都是空腹，短短一会升了将近两个点
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糖人的吃饭顺序是什么样的？千万不要先吃菜，最后再吃米饭了！消化不好的糖友必看！
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糖人和正常人吃香蕉涨糖情况对比。正常人这个数值还正常吗？
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糖友们，吃饭顺序不要再菜-肉-饭了！
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一个动作降低餐后血糖，坚持了一周，餐二都在6以下，各年龄的糖友、糖妈，以及没时间运动的糖友
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让我的空腹从8.9到5.6的控糖核心，给大家总结成六句话，糖友必看，少走一大半的弯路！
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两个动作血糖从14降到6，会有降糖效果吗？二型糖今天来亲身测试一下
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血糖没有这种情况，大可不必焦虑！
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糖人和正常人运动后血糖差别有多大？
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跟糖友学的一个降糖特别快的运动，15分钟降糖5个点
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糖人吃蛋炒饭和炒面，哪个更升血糖？
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糖人挑战吃一个月饼，能升多少糖？
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糖人和正常人吃猕猴桃，血糖差距有多大？
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以为可以控糖的食物，还不如不吃，分分钟让你控糖功亏一篑
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糖人饭后做哑铃运动，血糖会降多少？跟随医生的控糖干货做运动第二弹
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糖人一口气吃了15个饺子，餐后糖高不高？
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糖人吃一个紫薯，血糖会升多少？
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糖人和正常人的血糖差距是怎样的？正常人的血糖是一条直线吗？
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随机测正常人血糖，很多人体检血糖没事，其实已经是糖尿病前期