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跟糖友学的一个降糖特别快的运动,15分钟降糖5个点
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糖人饭后做比目鱼肌运动轻松降糖,一个简单的动作能让餐后血糖下降5个点!1
糖人饭后哑铃运动15分钟,血糖会降多少?又更新了4个哑铃运动动作,糖友们快练起来吧
血糖从17.1降低5.5,就练习2个动作,血糖不是一次运动,一次少吃就能降下来的,长期坚持总会看到效果。
餐后血糖从12.7降到5.6,30分钟下降了7个点,强推这两个降糖动作!炸糖的时候快试试2
跟医生亲戚学习的降糖运动,有糖友坚持了三个月,空腹血糖从9.7降到了5.8,逆转了糖高
我做过降糖最多的运动就是哑铃运动了,教你三个动作,运动十分钟,降糖三个点
血糖从19.1降到6以下,就是练了这两个动作,要想降低血糖,运动一定要长期坚持下去,配合上饮食事半功倍!
医生推荐的控糖动作,饭后坚持做血糖能从14降到6以下,对膝盖压力小
一个动作降低餐后血糖,坚持了一周,餐二都在6以下,各年龄的糖友、糖妈,以及没时间运动的糖友
跟糖友学了个降糖非常快的运动,饭后20分钟直降4个点
一套甩手操,血糖从16.5降到7,将近降了10个点?从发布控糖运动视频以来除了帮助大家找到适合自己的运动方式,也在监督自己规律运动,现在的血糖明显比以前低了很多
糖人三个简单的动作,饭后30分钟降糖,血糖从14.6降到6.6
适合糖友的零食品牌大分享,全是不用担心血糖的零食,结尾有福利,大家看到最后哦!
有糖友说坚持两个动作,血糖从16.1降到5.6,下降10个点??血糖高的糖友也来学这两个动作吧
糖友学会这个吃饭的小窍门,餐后降糖50%,即使吃了高碳水主食,餐后糖糖也能稳稳的
糖友控糖必知的5个血糖数值,看看你都知道吗?
糖友跳这两个简单的动作,帮你增肌、控糖。粉丝糖友发来的反馈锻炼一周的抗阻血糖从12.6降到6.6,下降6个点,你还不赶紧练起来吗?
爬楼梯是糖人降糖最快的运动吗?2型糖爬楼20层,血糖下降4个点!谁说爬楼血糖降10个点的?站出来看看!
糖人饭后做一个简单的运动,血糖直降6个点,很适合在室内做的运动。
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2型和1型糖什么时候有治愈的可能?消息是好消息,说明我们的控糖是有希望的,但是大家要理智对待,仍然继续控糖,希望我们能在并发症来的那一天等到治愈
控糖三年我遇到最后悔的三件事!99%的糖友至少会踩一个
没有吃饭,血糖为什么还会升高呢?都是空腹,短短一会升了将近两个点
我又找到了一个控糖方法,迫不及待的分享给你们,大肚子的糖友一定要看过来!
适合糖友的运动有哪些?饭后20分钟有氧降糖操血糖直降4个点,简单易学跟练版来了!
血糖高不要烦,跟我做这几个小动作,每天5分钟,坚持30天,你会感谢坚持下去的你
血糖从16.5降到7,坚持做这个动作,帮你快速降低血糖,很稳定
糖人吃一个80克的馒头,会升多少血糖?
两个动作20分钟,血糖直降6个点
你有测过脚趾的血糖吗?测血糖用左手测好还是右手测好?
吃饭时喝水,血糖居然升了8个点!
跟正在学中医的朋友学来的三个降糖穴位,有糖友坚持按,空腹血糖从14.3降到6.2
医院为什么给糖人的配餐里总是有馒头、包子这些高碳水,这样能控好吗?
喝醋真的能降糖吗?醋竟然能降低米饭的升糖情况?
中yi教的降糖操,2个动作餐后血糖从14.5降到6.5,下降8个点!
糖人吃半斤圣女果,血糖会升多少?
据说只做一个动作血糖能降8个点,真的有这么神奇?必须得挑战一下,看看血糖会降多少?