跟糖友学的一个降糖特别快的运动，15分钟降糖5个点
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糖人饭后做比目鱼肌运动轻松降糖，一个简单的动作能让餐后血糖下降5个点！1
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糖人饭后哑铃运动15分钟，血糖会降多少？又更新了4个哑铃运动动作，糖友们快练起来吧
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血糖从17.1降低5.5，就练习2个动作，血糖不是一次运动，一次少吃就能降下来的，长期坚持总会看到效果。
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餐后血糖从12.7降到5.6，30分钟下降了7个点，强推这两个降糖动作！炸糖的时候快试试2
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跟医生亲戚学习的降糖运动，有糖友坚持了三个月，空腹血糖从9.7降到了5.8，逆转了糖高
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我做过降糖最多的运动就是哑铃运动了，教你三个动作，运动十分钟，降糖三个点
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血糖从19.1降到6以下，就是练了这两个动作，要想降低血糖，运动一定要长期坚持下去，配合上饮食事半功倍！
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医生推荐的控糖动作，饭后坚持做血糖能从14降到6以下，对膝盖压力小
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一个动作降低餐后血糖，坚持了一周，餐二都在6以下，各年龄的糖友、糖妈，以及没时间运动的糖友
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跟糖友学了个降糖非常快的运动，饭后20分钟直降4个点
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一套甩手操，血糖从16.5降到7，将近降了10个点？从发布控糖运动视频以来除了帮助大家找到适合自己的运动方式，也在监督自己规律运动，现在的血糖明显比以前低了很多
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糖人三个简单的动作，饭后30分钟降糖，血糖从14.6降到6.6
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适合糖友的零食品牌大分享，全是不用担心血糖的零食，结尾有福利，大家看到最后哦！
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有糖友说坚持两个动作，血糖从16.1降到5.6，下降10个点？？血糖高的糖友也来学这两个动作吧
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糖友学会这个吃饭的小窍门，餐后降糖50%，即使吃了高碳水主食，餐后糖糖也能稳稳的
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糖友控糖必知的5个血糖数值，看看你都知道吗？
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糖友跳这两个简单的动作，帮你增肌、控糖。粉丝糖友发来的反馈锻炼一周的抗阻血糖从12.6降到6.6，下降6个点，你还不赶紧练起来吗？
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爬楼梯是糖人降糖最快的运动吗？2型糖爬楼20层，血糖下降4个点！谁说爬楼血糖降10个点的？站出来看看！
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糖人饭后做一个简单的运动，血糖直降6个点，很适合在室内做的运动。
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只需一节楼梯就能让糖友降糖5个点，做运动没有效果的糖友快来看看吧！
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糖人最不能吃的东西是什么？竟然不是白糖和白米饭？
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糖友没时间运动怎么办？给大家总结4个坐着也能降糖的方法，请叫我控糖课代表！
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甩手100下，血糖从12降到5.8？对糖友有没有用？二型小糖人亲自测试给你看
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2型和1型糖什么时候有治愈的可能？消息是好消息，说明我们的控糖是有希望的，但是大家要理智对待，仍然继续控糖，希望我们能在并发症来的那一天等到治愈
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控糖三年我遇到最后悔的三件事！99%的糖友至少会踩一个
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没有吃饭，血糖为什么还会升高呢？都是空腹，短短一会升了将近两个点
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我又找到了一个控糖方法，迫不及待的分享给你们，大肚子的糖友一定要看过来！
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适合糖友的运动有哪些？饭后20分钟有氧降糖操血糖直降4个点，简单易学跟练版来了！
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血糖高不要烦，跟我做这几个小动作，每天5分钟，坚持30天，你会感谢坚持下去的你
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血糖从16.5降到7，坚持做这个动作，帮你快速降低血糖，很稳定
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糖人吃一个80克的馒头，会升多少血糖？
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两个动作20分钟，血糖直降6个点
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你有测过脚趾的血糖吗？测血糖用左手测好还是右手测好？
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吃饭时喝水，血糖居然升了8个点！
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跟正在学中医的朋友学来的三个降糖穴位，有糖友坚持按，空腹血糖从14.3降到6.2
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医院为什么给糖人的配餐里总是有馒头、包子这些高碳水，这样能控好吗？
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喝醋真的能降糖吗？醋竟然能降低米饭的升糖情况？
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中yi教的降糖操，2个动作餐后血糖从14.5降到6.5，下降8个点！
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糖人吃半斤圣女果，血糖会升多少？
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据说只做一个动作血糖能降8个点，真的有这么神奇？必须得挑战一下，看看血糖会降多少？