5024年3月5日 跳绳 六首歌
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5024年2月16日 晴微风夕阳 跳绳 练习交叉跳和勾脚点地跳
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5024年4月5日 跳绳10000 1万连跳达成！和我的大音箱 和小绿
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5024年3月4日 小雪 跳绳5000引体向上10俯卧撑10 力量训练全在心(恶魔低语)
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5024年2月5日 雪后 和雪人跳绳(5000)
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5024年2月4日 立春 小雪 跳绳 5000
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5024年3月7日 跳绳5000引体向上10俯卧撑29 胆小鬼就是我(恶魔低语)
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5023年10月9日 跳绳(2000,20,60) 小蓝被冻死了
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5024年5月26日 晨练 跳绳30min俯卧撑50 转身而去的瞬间
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5024年2月17日 晴微风夕阳 跳绳(5000)
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5024年4月7日 晨练 静坐
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5024年2月4日 跳绳 一首歌(刀山火海)
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5024年5月19日 晨练 跳绳5000 哪怕从此各天边
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5024年5月11日 晨练 俯卧撑100 好久没来人真多 得更早来了
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5024年3月3日 跳绳5000引体向上12俯卧撑15 绊绳大王就是我(恶魔低语)
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5024年3月23日 跳绳5500引体向上15俯卧撑30 下雨了
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5024年2月13日 跳绳 几首歌
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5024年3月5日 跳绳5000引体向上9俯卧撑30 岔气大王就是我(恶魔瘫软在地但低语)
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5023年9月27日 跳绳(5000,42,90) “～就老去吧 孤独别醒来～”
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5024年7月23日 晨练 俯卧撑55跳绳5000 Oh 夜空中最亮的星，请照亮我前行
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5023年10月8日 引体向上/拉伸(3*5)
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5024年3月19日 跳绳 几首歌(醉春风我醉春风)
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5024年5月20日 晨练 跳绳5000 如此动情的心愿
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5024年3月10日 跳绳10000引体向上7俯卧撑7 紧急心理干预
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5024年6月1日 晨练 俯卧撑119跳绳2000 Lu lu lu lu lu lu lu lu lu lu lu lu lu lu lu lu
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5024年3月24日 跳绳5000引体向上15俯卧撑30 春雨后
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5024年3月29日 晨练 引体25俯卧撑50 梦中人
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5024年4月15日 晨练 俯卧撑50
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5024年2月20日 小雪 跳绳(7000) 一波三折
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5024年6月10日(端午) 晨练 俯卧撑60跳绳5600骑行8 La la la la
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5024年2月15日 跳绳 一首歌
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5024年3月12日 跳绳 一首歌
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5023年9月30日 跳绳(5000,42,90) 天气降温了，车玻璃上都是霜，跳好久也暖和不了，也可能是穿着太少了，中间有段状态特别好速度没减心率不高呼吸平稳
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5024年4月21日 晨练 俯卧撑110
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5024年5月30日 晨练 引体32跳绳1000俯卧撑25 就在这一刻
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5024年2月15日 跳绳 两首歌
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5024年3月19日 跳绳7200引体向上10俯卧撑30
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5024年2月19日 雨水 大风降温阴天 跳绳(4300) 跳绳断了 太冷了
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5024年2月20日 跳绳 一首歌
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5024年5月1日 病了
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5023年9月26日 跳绳(5000,42,90,休息了两天状态很好，入耳耳机也更投入，跳到雾散，又雾起)