随心所欲太难了，如果我们长大了，父母依旧还那么辛苦，那我们长大还有有什么意义呢？所以为了父母，也是为了我们自己，请你努力！与君共勉
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“人就应该去看看那些没有天花板的地方，或许这就是奋斗的意义～”
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兄弟们，我试过了，健身快五年了，也没有找到了女朋友#健身 #夯大力 #自律 #人就是永远不给自己设限 #精神氮泵
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做让自己骄傲的人
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等我这次减下来一定不乱吃了 我永远忘不了减脂期三天饿九顿的日子#蜕变过程 ＃减脂 ＃雕刻自己＃减脂期 ＃雷军年度演讲
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给自己一些时间，过去的就让它过去，大不了从头再来，重新开始。这一次，为自己而活#健身氮泵 #体育生 #努力训练热爱生活 #生命不息运动不止 #自律改变生活
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【明日有晴天】16 报告社长，任务完成！
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困住你的是绝望，拯救你的是思想，多读书，多看报，只要思想不滑坡，办法总比困难多。与君共勉#涂艺单手跳绳 #单手跳绳 #跳绳减肥 #健身励志
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再见少年拉满弓，不惧岁月不惧风！成功的含义不是在于得到什么，而是在于你在奋斗的起点走了多远。鱼冲波而上不损其鳞，鸟逆风飞翔却用其羽呀
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我们是弱势群体，但我们不是弱智群体
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你的梦想少不了我，新鲜打call视频出炉！
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不装了，摊牌了 我就是我，不一样的烟火，愿你走出半生，历经千帆，归来人士少年，永远积极向上，永远热泪盈眶#自律 #努力成为更好的自己 #蜕变过程
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: 要沉淀，要有格局，目光要长远，万般努力，只为出人头地，低头弯腰，只为爬的更高，终有一日，会当凌绝顶，一览众山小…
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"勇敢做自己，无需他人认可"
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山河虽无恙，吾辈当自强，虽然因为身体原因未能从军报国，但也很荣幸很自豪扮演过军人#勿忘国耻 #勿忘历史吾辈自强 #自律 #自强不息 #致敬
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听懂改变人生
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血淋淋的教训啊 有遗憾也有收获吧，以后得注意了，还得好好学习＃备赛＃备赛日记 ＃冲碳#蜕变过程 ＃成为更好的自己
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年轻这个借口，你还可以用多久，反正九七的我马上奔三了，已经没有借口了
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到后来才发现。不是我选择了健身，而是健身收留了我#健身氮泵 #见人不如健身 #健身 #涂艺的vlog #要做一个猛男
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尊重所有声音 但只成为自己
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找到一个目标 明白自己想要往何处去 然后坚定不移的朝着这个方向去
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月薪3500捐3000？为什么有这样的人？他是怎么想的？
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我们既然意识到自己的渺小那就更应该变得强大
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带老妹自律第二天，累得一皮#蜕变过程 #身材管理 #自律 #健身 #雕刻自己
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大学毕业四年了，四年没有回家过年，我不说，谁都不相信我是97 的，鬼知道我这四年经历了什么#健身氮泵 #蜕变过程 #自律改变生活 #变强 #健身
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成功没有捷径，苦练方能到达#努力成为更好的自己 #做自己的光 #备赛 #健身氮泵 #wnbf自然赛
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风华正茂的年纪就应该做一些有意义的事
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战无不胜 所向披靡 希望你也是#雕刻自己 #自律的顶端就是享受孤独 #见人不如健身
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你永远可以相信#黑咖啡 ➕#空腹有氧 这个超级王炸组合，坚持一个月，你会遇见更好的自己#努力成为更好的自己 #黑咖啡推荐 #蜕变过程
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低皮脂是面子，脂包肌才是生活，现在又得为面子努力了#主打的就是一个真实 #蜕变过程 #放纵餐 #大口吃肉 #香啊造啊
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我顶多没埋怨自己的运气不好，从来没有怀疑过自己的才华#蜕变过程 #说真话 #经验分享
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坚不可摧的意志，你就可以得到一切你想要的#自律即自由 #我的健身日记 #自律的顶端就是享受孤独
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成功只是一时的，失败才是主旋律，如果巅峰留不住，那就再走来时路 #腹肌 #薄肌 #春天了该健身了
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我的纸飞机呀，飞呀飞，慢慢走，看看来时的路，然后好好走以后的路#健身氮泵 #蜕变过程 #变强 #健身蜕变 #见人不如健身
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今天的#励志 是雷军给的，人生很长，永远相信美好的事情即将发生
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新目标，新征程，干就完了#努力成为更好的自己 #自律 #我的减肥日记 #健身带来的反差感 #三个月的减肥计划
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人的第二次生命，就是找到自己的热爱 🍁
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正式开启#零碳循环 备赛第一天，期待效果#蜕变过程 #健身 #努力成为更好的自己 #2024wnbf自然赛
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兄弟们，备赛#2024wnbf自然赛 第三天，已经没有味觉了#蜕变过程 #努力成为更好的自己 #备赛之路 #三个月的减肥计划
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我曾有一个梦想
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#倒计时变装挑战 不是蓄谋已久的视频，是不知不觉就走到了现在#蜕变过程 #备赛 #wnbf自然赛 #努力成为更好的自己