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23.03.07 周二 | 竖屏 鲨疯了,我们是不是再也不会有超级轻松的轻松星期二了 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.05.27 周末空腹有氧 畊练团 Give me Five 这个跳了都不瘦,你直接顺着网线来找我 直播录屏精剪自用无废话纯享版加歌词【刘畊宏】
2024.8.20丨周二丨刘畊宏直播回放 横屏版
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2023.04.11 周二换装日 | 横屏 刘教练穿这么厚不热吗哈哈哈哈 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2023.04.13 周四 | 竖屏 周四跳完感觉整个人都轻了 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.05.18 周四 | 竖屏 地狱练腿日 晓明哥:我好想逃,却逃不掉哈哈哈哈哈 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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【刘畊宏】离开VIVI姐以后和群大老爷们儿放飞自我的刘教练太可怕了23.03.02 周四 | 竖屏来了直播录屏精剪自用无废话纯享版
2023.06.11 周日 | 竖屏下周二刘教练请假哦 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.07.23 周日 | 竖屏 鲨疯了,周天新模式来了+MIZI拉伸 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.03.12 周天 | 竖屏 鲨疯了,今天刘教练仁慈得让人不敢相信 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2023.04.16 周天 | 竖屏 别催,这不就来了吗哈哈哈 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2023.05.11 周四 | 横屏 地狱练腿日 这个男人还是这么给力 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.06.15 周四 | 竖屏 疯狂星期四 赶紧来练臀腿啦 直播录屏精剪自用无废话纯享版带歌词倒计时完整【刘畊宏】
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2023.04.25 周二 | 横屏 别问有没有效果,坚持就超酷的好吗 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2023.07.11 周二 | 竖屏 含龙拳,新操:我要夏天 嘉宾:吴克群 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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来了来了 短发超可爱得VIVI姐2023.04.02 周天 | 横屏 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.03.14 周二 | 竖屏 鲨疯了,为什么周二还有啊噗烫 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2023.05.21 周天 | 横屏 郭艾伦:我跳得和你们跳得一模一样啊哈哈哈哈 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】