首次尝试用STRYD制作课表进行间歇跑训练
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第三代STRYD跑步功率计校正系数调校
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9月6日课表1000米X3（430配速）
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冼老师环城跑，佳明VIRB EDIT试用
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父女同跑3000米
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马拉松小白试穿索康尼斐鹏一代
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训练计划？减肥心得！
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跑步唠叨，童年回忆，巨长慎入
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我的首次路跑比赛全纪录（汉长安城遗址公园未央宫）
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面基宁哥
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晨跑打卡旬阳老县城（太极城），未服晕车药慎入
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跑过2022年最长的黑夜-冬至日
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OM4试用，一个没法闯的红灯
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【Vlog】丰庆公园晨跑丨聊 Garmin Virb Edit 运动数据可视化视频软件
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絮絮叨叨，酷暑天上午跑了六公里
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旬河边惊现杨马运动员
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7.10日轻松跑，insta360 go2试用
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继续试用insta360 go2
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MARK哥回来了（晨跑西安老城区打卡）
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2023年杨凌农科城马拉松赛参赛记录（Insta360 go2拍摄)
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和同学们一起跑了个半程
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起个大早跑二环
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小九游泳训练日常
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北戴河海滨步道晨跑打卡
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5.22曲江池合练
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826带冼老师曲江半马
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smile跑团第二次半马训练
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恢复跑整成了强度跑
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9月11日曲江30KM长训
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新鞋试跑
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跑在五台
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跑在平遥
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跑在大同古城
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太原马拉松参赛记录（INSTA 360 GO 2拍摄）
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灵石县（王家大院）晨练
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顺城巷的回忆，我的姥爷也是一名跑者
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大明宫半马
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周末例跑
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立个flag（跑步碎碎念在2021赛季基本泡汤以后）
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2024年元旦城墙祈福跑
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O2偶尔跑团元宵节环跑顺城巷