京东 11.11 红包
每天300+俯卧撑，3个月后的改变！
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每天300个俯卧撑，见证一个人的身材变化
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连续一周每天做150个俯卧撑，变化贼大。
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【每天300个俯卧撑】坚持一个月会有什么变化？第二十八天
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每天100个俯卧撑30天身材变化-第十六天
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【俯卧撑 Day26】每天100个俯卧撑 坚持30天打卡
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每天100+俯卧撑 2个月后效果
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坚持做俯卧撑100天，身体发生的变化
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小伙坚持每天300＋俯卧撑，45天后身体发生巨大变化！
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这就是天天逮着俯卧撑做的后果，都来看看吧。
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每天300个俯卧撑？这运动量真的一般。
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每天做三百俯卧撑，坚持一个月会有什么变化？
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每天一百个俯卧撑连续30天，身体会发生什么变化？#健身 #俯卧撑
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每天500俯卧撑做满3万个，第六十一天，总算有空调了
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每天100个俯卧撑，打卡第80天
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【杰夫】停止每天100个俯卧撑！我求你了！
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做俯卧撑四个月的变化
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每天做300个深蹲，200个俯卧撑，100个引体向上，跑步3公里，坚持做30天，身材能有多大变化？
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每天200个俯卧撑，坚持一个月，我不想当细狗！
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每天一百个俯卧撑30天完成，记录三个月以来锻炼效果
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假如你每天做100个俯卧撑，会发生什么？
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徒手健身一年的效果
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坚持每天做100个俯卧撑，30天后女友都被震惊了！？
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健身一年，只能练成这样子啊
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净身高175，体重60kg,小骨架,只做俯卧撑6个月的效果
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只做俯卧撑，能达到什么程度？我来告诉你
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每天300个俯卧撑，拒绝做细gou(｡>∀<｡)
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每天300个俯卧撑，连续14天会有什么变化？
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健身3个月变化
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每天做一百个俯卧撑，一个月究竟有效果吗？
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坚持俯卧撑第125天，俯卧撑100个，卷腹50个
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小骨架健身一年，未去健身房系统训练，只有宿舍哑铃训练
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每天50个俯卧撑能变壮嘛？
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打卡挑战 坚持 每天100俯卧撑 连续30天 身体变化 全记录
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健身五六年，什么都不会，只会俯卧撑！
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还在每天100个俯卧撑？跟我这样练，效果翻倍！
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用1000天俯卧撑告诉你 态度决定高度
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健身一年，只能做19个半引体向上，继续努力加油！
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"从开始的瘦子到现在这幅模样中间的过程只有自己知道瘦子增肌有多难"
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每天100个俯卧撑真的有用吗？！
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每天100个俯卧撑，已经97天了，好像没有什么变化呀，怎么回事？各位朋友。