京东 11.11 红包
20231123 今日晴 有氧16km
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20231114 今日冷 健身房有氧12km
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20231109 今日晴 有氧16km跑到不想跑为止
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20231125 今日晴 lsd23.45km
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20231210 今日霾 有氧16km
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20231120 今日晴 有氧15km
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20240126 今日晴 健身房有氧12km
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20231214 今日晴 有氧16km
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20231221 今日晴-1℃ 有氧12km
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20231207 今日晴 有氧19km
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20230904 今日阴 有氧14km
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20230822 今日晴 11km 睡得少不敢多跑
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20230111 今日霾 健身房有氧12km
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20231202 今日晴 杭马之前最后一个长距离35km
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20231130 今日晴 降温天有氧16km
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20230828 今日晴 有氧14km
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20231208 今日晴 有氧15km
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20230825 今日多云转阴 13km有氧
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20230910 今日晴 环西湖10k有氧排酸
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20231025 今日晴 有氧14k
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20231205 今日雾 健身房有氧15km
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20231206 今日晴 有氧16km
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20231029 今日晴 带好大儿排酸6km
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20231022 今日晴 亲子有氧5km
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20231102 今日晴 有氧14km
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20231119 今日晴 排酸跑一发
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20230826 今日阴转多云 30km渐加速lsd
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20231201 今日晴 寒冷的有氧16km
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20240301 今日小雨 健身房有氧14km
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跑了三组间歇，卷不动了，有氧的速度干完12k
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20231024 今日晴 有氧11k
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20231116 今日雨 健身房有氧15km
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20230818 今日晴 有氧90min
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20231013 今日雨转阴 有氧14k
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20231227 今日晴 有氧15km
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20230918 今日晴 有氧15k
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20231031 今日雾 有氧17km 十月完美收官
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20231006 今日阴 有氧lsd26km
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20231017 今日晴 有氧12k 昨晚12点睡觉悠着点
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20230919 今日晴 伴着星星出发 有氧13k
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20231226 今日晴 有氧11km