心中有梦哪里都是篮筐
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训练vlog:下肢力量训练，通往篮筐扣篮之路！
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训练vlog:硬拉和深蹲终于都突破两倍体重数据了！
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训练vlog:摸高330+的扣篮爱好者的训练篇
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训练vlog:一场全场篮球集锦记录，撸铁人来做有氧了。
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没有一夜长大的树，也没有一步走完的路
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篮球vlog:和朋友们假期娱乐球局
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连续两天两练…哈哈
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训练vlog:340摸高养成计划
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训练vlog:卧推，划船，实力推
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训练vlog:沉浸式力量训练
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篮球vlog:沉浸式打个球
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成为更好的自己—扣篮梦
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训练vlog:阿翔的扣篮日记！
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178持球大风车还需要努力...
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分享一下330摸高需要做的训练
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新加坡留学篮球记录28：南阳理工大学打球
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训练vlog:和朋友们的娱乐篮球局
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记录一下和那群有趣的伙伴们打球的快乐时光！
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拿下3.25倍体重硬拉！继续沉淀！
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训练vlog:打篮球当做有氧，摸鱼局
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Kyle扣篮梦系列2：你也想扣篮吗？一起来看看我的扣篮训练吧！
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你学会了吗？
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五一假期vlog:五一活动安排记录
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篮球vlog:今天不扣篮只打球“记录美好时光”
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分享几个自己经常做的腿部拉伸动作！
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训练vlog:假期就是要去打篮球！178扣篮梦
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训练这么久不就为了这会的嘎嘎暴扣吗！！！
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阳康后的一个月我变得更强了
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训练vlog:练一下弹跳，保持一下状态。
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训练完来个双层鸡肉汉堡+牛腩饭不要饭
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扣篮和他的好伙伴，深蹲、硬拉。
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新加坡留学篮球记录29
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训练vlog:威少球迷打球篇和朋友单挑局
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178身高摸335cm全部扣篮动作合集（留学版）
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训练vlog:想跳得高上肢肌群的训练也必不可少！
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训练vlog:心有多大梦就有多远178大风车扣篮梦
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在新加坡球场打球我直接变成乔丹了！！！
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新加坡留学篮球记录32
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训练vlog:努力成为更好的自己！
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练弹跳并不是比谁练得更多