是坚持跑完，还是避雨？我选择了前者
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武体研究生校运会800米2:06 史诗级超越获得小组第一！
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埃尔多雷特为基普耶根做的丑陋雕像因为招致大量批评而被拆除
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（中长跑）风霜难凉我傲骨，赤子年华何惧苦！
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江西省田径公开赛vlog/1500m/3000m/二级守门员
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学青会选拔赛：一个人的战斗！5000米 15:53
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2024名古屋女子马拉松（剪辑版）
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【不停腳】7:17.55 Jakob Ingebrigtsen 改寫高懸28年3000m世界紀錄
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我在高温下所完成的1000米间歇训练（之一）
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山本…我…喜欢你（（♡´∀`♡））
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简简单单的晨跑你也可以，跟我一起慢跑一下～
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后天5000米比赛暨学青会湖北选拔赛 评论区预测一波成绩吧
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5000米专项选手的1500米测试！1500米4分14秒
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“中长跑最需要的天赋是什么”
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当温度炎热到强度课无法完成目标时，你会做出怎样的改变？
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前往郑州参加田径大区赛以及三号赛道十公里精英赛
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“没有天赋，那就反复”
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5000米15分26秒赛前21天的训练是怎么样的？
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半夜11点的12公里渐加速跑
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5000m的最后200m冲刺环节！！！
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专项强度课/中长跑日常训练/大学生运动员
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跑得快的没他帅，______________?
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100公里的飞电4c，没掉渣，还不错
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牢布可破的世界纪录，雅各布英格布里格森挑战无人可接近2s以内的3000米世界纪录
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5000米 16分06秒 武体研究生带你第一视角感受5000米二级速度！
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古希腊掌管中长跑的神，雅各布英格布里格森在前天跑完327的1500米后的今天顶着31℃高温大幅刷新比1500世界纪录积分还高的3000米前世界纪录
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雅各布英格布里特森13:13.66末圈冲刺决胜，无敌的5000米运动员！科维莫伊亚军费舍尔季军，埃塞俄比亚再次颗粒无收，2024巴黎奥运会男子5000米决赛
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“别再改吃苦的年纪选择安逸呀”
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今晚瞄准鲁迪沙的世界纪录，第一圈49.2！2024钻石联赛洛桑站几个中长距离项目的激光灯设定情况
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雅各布英格布里格森会在23岁打破恐怖如斯的3000米世界纪录吗
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“一次失利不代表永远 等我重回巅峰”
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田径场上的一抹粉色身影，回归…..
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2024钻石联赛苏黎世站1500米雅各布英格布里格森感冒输给努古斯后采访
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今天跑个11公里！
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WSE田径公开赛 1500米 冠军4:04
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强度课最后1000米2分34秒！
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乔什科尔:为了使现在1500米的时代成为1500米最好的时代。我们需要打破世界纪录，我们在接近它
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只有自己亲身经历了 才知道这一路走来有多难
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你后悔选择中长跑吗
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研究生日常～最近也有在好好跑步捏！
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【马拉松高原训练day16】一小时节奏跑/雨战