降低敏感没用
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不要被缴械
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不要弄太久
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1分钟都正常
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心平气和
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3秒正常的
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最后再加速
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不要快
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避开有感觉的
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一直没感觉
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我尝试过很多方法
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错误模式
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1分钟很正常
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几种情况
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训练营
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训练营8月5日
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外在装备没用
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总结模式
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随心所欲
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就一个人
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30分钟人想啥
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就那么几种
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别在边缘
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找对方法
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就是种思维
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训练
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尴尬的第一次
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不要怀疑自己
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训练营
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训练
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什么情况下容易累，如何避免
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安全线
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想法转变
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停止就完了
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训练
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训练
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把感觉抬上去
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完全由你
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先看时间
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后天练习
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学会控制情绪