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京东 11.11 红包
完全不用揉❗️窑烤杂粮欧包,0油糖,减脂刚需
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这个面包是我最近经常做的低卡欧包,不用揉,不用整形,省时省力,已经成为了我减脂期的常备主食~ -- ✨TIPS: 没有铸铁锅的集美们,可以把整形好的面包放在烤盘上,然后扣个不锈钢盆就好啦~ -- ✨配方: 高筋粉160g,全麦粉100g,零卡糖15g,盐2g,即食燕麦15g,黑芝麻20g,南瓜籽15g,新鲜酵母10g,水140g,鸡蛋1个 -- ✨平炉:盖锅盖220度烤20分钟,去掉锅盖220度烤20分钟 -- ✨BGM: A Riddle - Tamas Wells
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