野马分鬃的动态用法！迅速的贴身就行了，后面是个虎推，辛苦了铁牛兄弟了大过年的，呵呵
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是的就是接化发！实际上是个横拳，感谢铁牛兄弟协助！
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燕子抄水看似简单其实含着飞.摇.晃三法，身法也是发力，把自己拧紧把弓拉开再把自己放出去就行了，所谓发力是一松！
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飞摇燕鼍！继续盘不要停！
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薛传形意的风格就是身法的变化快捷！以前有个转七星的练法，场地不大的话转马扎也是可以的，没有太固定的动作，要点就是身上要攒着劲，不要软手软脚就行了！
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很长时间没活动指力了，趁着午饭还没开喝做一下铁牛耕地！45的人体力退化不少啊！酒要少喝喝了😅
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薛传象形术，飞法
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玩个小游戏吧！很简单要点硬度加点速度就行了，小伙伴们试试吧挺有意思的！
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身法要带出水感！所谓形如鬼魅！
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薛颠先生善使猴形，其精要在缩！
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继续盘练身法，一降一升水火既济可强身心！
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没大意，正在闪！躲闪我们是认真的和专业的！呵呵😊
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薛颠先生猴形之内核，猴蹲身！就是练时到处有只猴子蹲着！也是翻浪和压弹簧的第一步！
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燕形的燕子抄水，其实就是武术基本功里面的扑步穿掌，讲究一个轻灵迅捷！
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定步五行拳，劈钻崩炮横！
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雨中走趟虎形活动一下，尚式虎形分扑.托.推三式，腰胯做主四肢被动就好了！
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有小伙伴说能不能来个手不扶的，那就安排一下吧，不过这几天浑身懒羊羊的不太得劲，没达到碗不动的效果，大伙将就看吧！呵呵
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起手鹰捉，劈出去后要带着东西回来！
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象形术，龙象缩骨抖甲！
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继续铁牛耕地，减小手臂起伏主要活动肩胛和脊椎！
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奇门技法判官笔！无招无式唯一目的就是搁对地方，随手可得筷子钢笔🗝随手拈来，需身快步灵眼要毒，非危机关头慎用！演示用的是钢钉，点刺戳！
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据说前辈的崩拳是在牢房里炼成的！呵呵
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雨中盘虎象，鼓荡身体只动不打！似病虎慢行，行拳有趣味，呵呵
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象形术之牛象，犁地摆角身生抵力🐮
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好长时间没踢脚靶了，活动一下其实鞭腿加摆拳还是很好用的！
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还是说一下鹰捉吧！
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都在说进入20年离火大运！五法中的晃法就是离火之象！其形似火苗跳动又似醉翁颠倒，虚晃一枪不拳回，与牛象相和！
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串警戒带总是比串凳子轻松啊！呵呵😊
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猿象！老猿挂印回首望月～摘果抖身～象形取意以修心猿！
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形意拳讲究实战！我的理念就是怎么练就怎么打！今天和散打的师弟们喂手，还是那句话，边练边打就是真理！
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象形术之龙象！所谓龙蛇演义正是此象！
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定步劈崩钻，我们并没有发力，只不过是把大地母亲的力量从脚下传上来罢了！呵呵
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尚式钻拳多注重身法的转换！
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年前小玩一下，散手打点线形意顾四维，都很好用！是接触实战，勿喷！
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新年小结！
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说一下尚式形意五行拳之炮拳，小伙伴们动起来了！
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劈崩二拳多练有益！
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劈钻崩炮横五拳是根本，四门刀法添精神！
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薛传猿象之老猿挂印回首望月！
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所谓硬退硬进无遮拦，进要果断退更是如闪电⚡️！视频没做任何加工！
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尚式五行连环拳，演时一气不落势如连珠！