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三伏天要来了,你的五公里现在是什么水平?
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别吹牛了,你现在五公里多少分钟
还记得你第一次五公里跑进30分钟,用了多长时间吗
各位跑友,普通人五公里跑多长时间才算及格。
6点半下班 7点半出发跑步 除了路灯下的影子 唯一能感受到的就是自己的呼吸声 看似孤独却在享受运动带来的快乐。
五公里跑25分钟,是不是已经打败全国99%的人了?
普通人五公里跑进25分需要多久?
当你想谈恋爱了,就该知道 今天的五公里要加距离了
当你爱上跑步的时候,你就和大肌肉块无缘了,也注定要背上细狗这个称号。
第一眼喜欢的碳板跑鞋 真的能喜欢很久很久
坚持夜跑后,瘦了30斤,身高175长到了178,皮肤也在慢慢变好,但大基数千万别跑步!
留下普通人五公里最好的成绩 截图说话
五公里跑25分钟,是不是已经打败全国99%的人了?
我相信这个五公里配速能打败99%的大学生了吧
坚持每天五公里,一个月后身体有什么变化?
普通人五公里跑进25分钟需要多长时间?
不懂就问:普通人五公里要跑到多少分钟才算得上是大神级别
对于初跑者而言 三公里五公里 十公里哪个是最佳跑步距离?
后来呢 接触了跑步后,饮料变成了矿泉水不再熬夜 就连曾经最爱的游戏都提不起那么大兴趣。
夜跑五公里 一个人 一条路 一副耳机 循环一 首好听的歌 跑不动时声音就调大一点!
网络上看多了 想看一下普通人平常真实的五公里配速
突击检查 晒出你五公里最好的成绩
第一次夜跑五公里22分钟,这个成绩可以达到跑步的入门水平了吗
村上春树说跑步是孤独的运动,这一路上会有许多人选择停下,能够让你一直坚持下去的原因又是什么呢?
不管下班有多晚都会去夜跑,也许有人会问,下班好累为什么还跑,可能只有我们跑步人才懂那种淋漓暴汗的感觉。
明明跑步这么痛苦,可为什么 还要继续坚持?
寒假敢不敢坚持跑步一个月?
夜跑十公里需要注意什么?
夜跑一个月瘦了27斤,每日5公里,一直都是一个人,一副耳机,声音调到最大,自由自在
可惜你不跑步,更不懂我五公里咬牙坚持4分配速有多痛苦。
健身夜跑两个月减22斤,每天5公里,一个人,一副耳机,一条路,跟着节奏,放松又快乐,但大基数不要跑!
我时常在想,没有接触跑步,我可能只是之前那个爱打游戏的小子,只有我拿起跑鞋跑步的时候,那一刻我才感觉被赋予了意义。
5公里跑27分钟是不是已经打败全国90%的人了
五公里22分钟应该可以打败中国99%的人了吧
好像接触了跑步之后才发现饮料慢慢的变成了矿泉水 不再喜欢熬夜 就连曾经最爱的游戏都提不起兴趣了
跑步真的算是孤独的运动吗?
男生就应该人间清醒 运动上瘾 努力搞钱 肤浅又快乐 别整天想着谁爱你 谁不爱你 你要是有钱有身材有颜值 鬼都爱你
不懂就问 新手刚跑步第六天,是每天都要跑吗
不懂就问:是操场的一万米好跑还是公路的十公里好跑呢
10公里跑进40分钟难 还是1公里跑进3分钟难?
五公里是跑步的黄金距离,你现在一次跑多少公里?