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自用中强度跳绳音乐 歌单
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【跑步 跳绳歌单】华语+粤语 踩点 40min
『华语歌单 | 150bpm节拍器』间歇跳绳3000次 | 全程含语音指令 | 消耗300大卡
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【跳绳bgm合集 自用】 40分钟Kpop女团版 /暴汗燃脂(语音提示/ 跳50s休10s)
你说你自己过的不好,一上秤又胖了不少! 跳绳运动音乐歌单
50分钟跳绳全程跟练,热身+跳绳音乐+拉伸,音乐为环绕音,带好耳机,感受这场视听盛宴吧!希望我的音乐可以让你在运动/跳绳/跑步的道路上不那么孤单,
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准备好心率爆表了吗朋友们,拿上你的负重绳,感受一下本期音乐,我今天带上我8mm的负重绳,整体心率就没有下来!
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45分钟歌单来喽❤️6500个跳绳跟练,每一首歌曲都是精挑细选,节奏绝对适合跳绳,速度适中,心率控制在燃脂区间,早晨空腹跟练一遍,精神一整天(ง ื▿ ื)ว
跳一遍可以忘记所有烦恼!1小时中文间歇跳绳歌单 跳45秒休15秒 跳绳跟练 60分钟跳绳卡点音乐推荐节奏感强 跳绳减肥 跳绳运动音乐歌单 自用侵删
40分钟跳绳音乐完整版跟练,应粉丝要求加上了字幕,投屏跟跳吧
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整体跳下来酸爽极了,30分钟跳绳音乐收藏跟跳!
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30分钟节奏感跳绳音乐跟练,半小时全程音乐节奏卡点,本期是节奏感强的踩点音乐,适合跳绳 跑步等运动。
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太爱了中国风跳绳神曲!30分钟跳绳音乐跟练。
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