啥也别说~跳就完了!半小时间隙跳绳！🌟跳绳45秒/休息15秒/30组🌟有提示音(不过跳嗨了根本听不见）🌟不想间隙的 音乐不停你不停~
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这些歌不跳不行啊～半小时间隙跳绳跟练～🌟跳绳45秒/休息15秒/30组🌟有提示音(不过跳嗨了根本听不见)🌟不想间隙的 音乐不停你不停~
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跳绳语音播报40分钟45秒跳绳15秒休息10分钟20分钟30分钟35分钟40分钟文字提示
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跳一遍可以忘记所有烦恼！1小时中文间歇跳绳歌单 跳45秒休15秒 跳绳跟练 60分钟跳绳卡点音乐推荐节奏感强 跳绳减肥 跳绳运动音乐歌单 自用侵删
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边跳绳边蹦迪！livehouse乐队音乐现场踩点跳绳歌单！40分钟语音播报 跳绳45秒休息15秒 陪你跳绳乐队版5
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跳起来！凤凰传奇陪你跳绳！40分钟语音播报/跳绳45秒休息15秒
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怒推!狂卡点!30分钟间隙跳绳跟练*跳绳45秒/休息15秒/30组(有提示音) *不想间隙的 音乐不停你不停~*这里面有戳中你心巴的歌曲吗?
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凤凰传奇跳绳专场来咯~🔥跳绳45秒/休息15秒/30组/30分钟🔥音乐无间隙，你也可以一直跳呀❤️这前奏一响，敢问谁能稳的住？[坏笑]
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拿走~都是跳绳神曲!半小时跳绳跟练～❤️跳绳45秒/休息15秒/30组(有提示音)❤️不想间隙的 音乐不停你不停~
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【告五人/夏日入侵企画/新裤子】40分钟语音播报 跳绳45秒休息15秒 陪你跳绳乐队版1
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TT's自用跳绳跟练(24首歌)——“跳一停一”法
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水叮当跳绳专场!有没有你的回忆~ 越到后面越hi~🔥跳绳45秒/休息15秒/30组/30分钟🔥音乐无间隙，升级难度可以跳两组休息一次～
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世界公认减脂最快的运动，间歇性跳绳跟练！12分钟跟练跳一组全身暴汗燃脂！
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王心凌跳绳专场来咯~🔥跳绳45秒/休息15秒/30组/30分钟🔥音乐无间隙，你也可以一直跳呀🔥更多跳绳跟练@梅花大姐大
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新手友好~五月天半小时跳绳跟练专辑🔥提示音(跳45秒/休15秒/30组)🔥音乐无间隙，你可以一直跳呀~
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间隙跳绳30分钟跟练+拉伸｜BLACKPINK MV舞台合集背景
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【跳绳跟练】KPOP女团歌单35分钟 | 跳60秒休息20秒 | 自用小狗跳绳
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跳绳的人别听慢歌！五月天超踩点歌单陪你跳绳！40分钟语音播报 跳绳45秒休息15秒 陪你跳绳乐队版3
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周杰伦跳绳专场第二弹来咯~🔥跳绳30秒/休息15秒/40组/30分钟🔥新手友好，老手建议跳两组休息一次🔥更多跳绳跟练@梅花大姐大~
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卡点绝绝子~半小时间隙跳绳跟练🌟跳绳60秒/休息15秒/24组🌟有提示音(不过跳嗨了根本听不见)🌟不想间隙的 音乐不停你不停~
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4000次刷脂跳绳🔥快乐卡点不间断
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张杰陪你踩点跳绳！燃脂必备歌单！张杰歌单40分钟语音播报/跳绳45秒休息15秒
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这俩姐妹的歌也太好跳了吧~15分钟跳绳跟练～🌟跳绳45秒/休息15秒/16组🌟有提示音(不过跳嗨了根本听不见[呲牙])🌟不想间隙的 音乐不停你不停~
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暴露年龄!中文怀旧嗨歌间隙跳绳跟练~间隙跳绳⚠️每组跳绳45秒/休息15秒/30组(有提示音)⚠️不想间隙的就音乐不停你不停嘛
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究极踩点！大张伟跳绳歌单来袭！40分钟语音播报 跳绳45秒休息15秒
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看过来~杰伦的跳绳专场来咯~🔥跳绳45秒/休息15秒/30组🔥音乐无间隙，你也可以一直跳呀⚠️杰伦的歌可不好跳哦，基本都是一拍甩绳两次，反正就是累够呛
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30分钟间歇跳绳歌单！
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该升级啦～跳绳60秒/休息15秒跟练～这位@梅花大姐 主页有很多跳绳跟练哦～
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跳绳神曲中的神曲，谁跳谁知道～ 🔥跳绳45秒/休息15秒/30组🔥有提示音(跳嗨了听不见🔥不想间隙的 音乐不停你不停~
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新手入门~30分钟养生慢速跳绳~网络热曲专辑~🔥跳绳30秒/休息15秒/40组⚠️也可以跳两组休息一次，也就是跳绳75秒/休息15秒/20组
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过瘾!45分钟中英文混摇土嗨跳绳专辑!🔥音乐无间隙(你可以一直跳呀~)🔥提示音(跳60秒休15秒)❤️告诉我你跳了多少个，卡打起来哦~
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30分钟3000个间隙跳绳跟练~来啦~❤️跳绳45秒/休息15秒/30组/gogogo!❤️大家有好听的跳绳歌曲推荐吗?❤️你一般跳多少个?时长多少?
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电音派对！30分钟间隙跳绳音乐跟练~跳绳45秒/休息15秒/30组(有提示音) 不想间隙的 音乐不停你不停~
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跳绳当蹦迪!30分钟间隙跳绳音乐跟练~ #跳绳45秒/休息15秒/30组(有提示音) #不想间隙的 音乐不停你不停~
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45分钟间歇跳绳歌单，中文歌曲，超卡点不绊绳，跳45秒休15秒 ｜跳绳运动音乐歌单
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间歇跳绳音乐，俄语歌单，超好跳不绊绳 跳45秒 休15秒 跳绳运动音乐歌单
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【跳绳跟练】KPOP女团歌单第3弹35分钟 | 跳60秒休息20秒 | 每10分钟语音播报 | 自用跳绳
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重磅！45分钟练习跳绳精选专辑～🔥跳绳45秒/休息15秒/45组~🔥提示音跟练~🔥音乐无间隙咋就是说，这音乐除了跳绳，开合跳、动感单车也很实用哒
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卡到爆!半小时间隙跳绳音乐跟练🎵跳绳45秒/休息15秒/30组(有提示音)🎵不想间隙的 音乐不停你不停~ ❤️你喜欢间隙跳还是不停跳?
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蔡依林JOLIN跳绳专场来啦~🔥跳绳45秒/休息15秒/30组🔥音乐无间隙，你也可以一直跳呀🔥更多跳绳跟练@梅花大姐打卡集合!打卡集合!打卡集合!
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这节奏，啥也别说，直接h起来~🔥跳绳45秒/休息15秒/30组/30分钟🔥音乐无间隙，你也可以一直跳呀🔥更多跳绳跟练@梅花大姐大~