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背部训练实录
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努力变帅的男子
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练背实录
背部训练实录
健身日记背部训练来了
背部训练的一天
背部训练完整计划!直接拿走就行了。
背部训练
背部训练分享
来体验背部酸痛的感觉吧
Week1训练日
核心训练
肩部训练
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训练了训练了,今天练深蹲和卧推,全身推!
深蹲卧推增力训练!
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【Eddie鹏于晏】我的最新作品,快来一睹为快!
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日常训练的一天
Week4 day1 我灰来了
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Week1 卧推和辅助训练
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【Eddie鹏于晏】视频已打包,欢迎围观!
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健身日记第一篇 胸部训练
被叫瘦子?我笑他两年半
背部训练——跪姿绳索下拉