正手练习2-1 | 大臂向上
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正手练习2-2｜从侧面录了个慢动作，看起来没那么掰了
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231224正手练习，从击球到随挥是可控的，不要打到球就松
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叶修来沪技术扶贫——反手篇
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正反手练习2-7
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反手练习2-1｜大臂抬的不对劲，又整不会了
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40秒干货，让我网球正手提升了0.5。你看你也秒懂！
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叶修鸽哥正手击球侧面视角
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正手练习2-10 引拍向上向外
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正手练习2-13
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反手练习2-2
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230410 正手练习向外向上 会了？好像还没有
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230409 正手练习 向上向外，体会腋下支撑
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正反手练习2-6
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反手练习 8
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🎾网球比赛记录｜with立仁 64 54 ，正手上旋打出来了！😅虽然还是有点掰
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正手练习12
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反手练习5
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正手练习20
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230408 正反手练习，正手手放松，从下向上打
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正反手练习2-9
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正手练习2-5
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反手练习10
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正手练习13
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221112正手练习 脚步和向外
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230402 正反手练习 正手身前架拍，手放松。反手大臂架高
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230524 发球练习 手带动身体向上
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220323 发球正手练习
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正手练习2-6
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瓜瓜的正手练习3
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正手练习2-14
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反手练习2
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231001 反手四件套练习
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反手练习6
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网球正手-直臂与曲臂
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正反手练习33
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「INS」沙波在DC进行的底线训练 【PAN】
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正反手练习30
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正反手练习37
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🎾日常练习｜好像会打滑板了？
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正反手练习40