京东 11.11 红包
切磋乐陵市第一（左手篇）
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切磋乐陵市第一（右手篇）
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赵子瑞，胡建东，唐山切磋
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腕力天才少年击败赵子瑞！
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pk最好的兄弟，被我装到了
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小潘VS胡建东 不看到最后你永远不知道谁会赢
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赵子瑞切磋庆云腕友
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杜俊达VS胡建东 左手2024.3.10
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手臂挂人，腕力小游戏
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代守强临危受命，对战韩国腕力
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扳手腕比赛
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袁兆林vs昝永政，赛后切磋
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保定赛昝永政左手被秒？
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废柴大叔切磋米凯尔
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哈萨克练法:桡侧旋前
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瓦查干大战渡边英隆
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济南赛与部分一流高手的合影
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瓜子建vs徐海洋 2024.03.10
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赵子瑞，平凡，唐山切磋
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赵子瑞VS丹尼尔全程记录
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沧州腕力不胜传说2.0
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胡建东VS韩维明，北京斗腕单挑赛
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赵子瑞讲解示范腕力训练设备
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切磋沧州最强高中生（右）
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哈萨克练法：食指锤提（拳峰提）
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旋几组30公斤，不过分吧
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你也是白长这么大个
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李纪彤vs胡建东 2024.03.10
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老瓦，汗流浃背了吧？！
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老五vs瓜子建 北京单挑赛五个回合全程汇总
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沧州腕力会长的含金量（右）
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胡建东VS杜俊达，北京斗腕单挑赛
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切磋65kg的潘钰锡
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擀面杖加弹力带可以练习曲腕力和侧压力？
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哈萨克练法:虎口旋前
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致敬德文，做一组旋提
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一男子挑战ifbbpro掰腕子
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我也曾感受过丹尼尔的绝望
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哈萨克练法:抓带锤举
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高一学生VS大四学生
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