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运球:哈登、韦德的经典动作——欧洲步!同样适用于低位进攻!
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#篮球技巧教学# 周末一起动起来!
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内线必学!几种好用的低位技巧
组合技:背后运球回拉,转身过人!欧文招牌动作学起来 !
低位技巧:背身单打,假动作晃起对手,运一步后仰跳投!科比招牌动作!
控球大师 :运球训练。运球虚晃及速度训练。
持球进攻 :中远距离的几种持球单打!
[中文字幕]克里斯-保罗告诉你运球高手是如何练习的
持球进攻 :几种持球单打技巧,注意脚步的节奏!
投篮 :体前变向,背后运球急停,投篮终结!
上篮 :背后换手加转身 欧文常用技能!
低位技巧 :几种实用的低位技巧,根据防守选择打法!
运球晃动 :几种节奏比较好的运球!
中距离进攻 :中远距离单打的一些选择,不论是背身还是面框,都很实用!
高阶运球 :一个水瓶搞定运球的协调性,这个方法值得借鉴!
上篮:闪电侠韦德亲自教你欧洲步
上篮 :小托马斯绝学!变速突破,背后运球腾出空间,跳投终结!
上篮:一波超强的正面突破篮下进攻的视频!
持球进攻 :外线持球进攻,这几种节奏变化必须会!
#技巧教学#超完整转身教学!学转身运球必看
运球总是过不了半场?一对一训练,结合转身和身体,提升自己的运球
上篮 :运球到篮下,然后假动作晃起对手,上篮得分!
运球:弱手训练的一些技巧,值得吸收
低位技巧:背身虚晃后,跳步后仰投篮!科比常用技能!非常实用
全场一对一对抗训练,提升整体能力!
五种可以在家练习的弹跳训练!实用!
垃圾up主又来发视频了!是我自己在小区打球视频,有些实用动作哦!
#篮球技术#6种基础上篮动作解析。
突破 :交叉步运球突破怎么练?这几招可以吸收!
过人 :五种晃动过人技巧
想终结进攻?一招就够了!
投篮 :45度持球突破投篮的几个技巧!实用值得码!
投篮:高位接球,刺探步后,运球腾出空间漂移后仰跳投!
#篮球技术#利用移动突破技术过人教学。
上篮 :实用技能!蛇形突破到篮下,急停虚晃小勾手或抛投终结!
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运球:多运一下,有时候能够改变节奏,骗过对手完成投篮或者突破
过人 :面对人盯人防守,可以有很多变招!
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小个子篮下进攻技巧!反篮在手,球场我有
我不信!艾弗森的crossover真有那么难?