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运球:多运一下,有时候能够改变节奏,骗过对手完成投篮或者突破
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秒拍 篮球技巧教学 随时随地都能练,大家收藏起来
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进攻 :弱手进攻,同样可以用节奏变化过掉对手!
突破 :交叉步运球突破怎么练?这几招可以吸收!
[中文字幕]克里斯-保罗告诉你运球高手是如何练习的
通过运球节奏的变化,寻找投篮空间!练起来
运球晃动 :几种节奏比较好的运球!
投篮:出手前,用球轻触地板快速投篮!能够有效的掌握平衡和出手的速度!
投篮 :45度持球突破投篮的几个技巧!实用值得码!
运球:半转身虚晃,跳步到底线,投篮终结!
横向跳步接in&out突破过人,实用技能包,你值得拥有!
控球大师 :运球训练。运球虚晃及速度训练。
投篮 :体前变向,背后运球急停,投篮终结!
运球:弱手训练的一些技巧,值得吸收
运球 :运球节奏的变化,多种方式进行得分终结!
球场一招鲜!再也不用担心突破后被人协防了!
后撤步投篮:通过转身或Crossover来寻找节奏和投篮空间!
投篮 :接球试探步,运一下后投篮!
#篮球技术#利用移动突破技术过人教学。
干货,背后运球这样练肯定大有长进。
这球吹不吹?! 走步党们过来告诉我一下
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投篮:高位接球,刺探步后,运球腾出空间漂移后仰跳投!
投篮 :底线跑位到中距离,接球后仰跳投!实战中很好用,学起来!
挡拆后运球回拉,急停跳投!
运球:哈登、韦德的经典动作——欧洲步!同样适用于低位进攻!
高阶运球 :一个水瓶搞定运球的协调性,这个方法值得借鉴!
上篮 :运球到篮下,然后假动作晃起对手,上篮得分!
突破 :突破过程中,小拜佛加急停跳投
上篮 :小托马斯绝学!变速突破,背后运球腾出空间,跳投终结!
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持球进攻 :外线持球进攻,这几种节奏变化必须会!
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上篮 :外线跑位接球,顺势转身突破上篮!
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