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[慢跑闲聊]跑出“舒适区”首日/很顺利但跑错多了一组哈哈哈哈
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慢跑闲聊 如果有柳州马拉松 我的一些不成熟的建议
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2022年以跑步开启 长距离跑解锁凤凰岭大桥路线
[慢跑闲聊]冬天有好好跑步吗?买了新跑鞋吗
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【常跑周记】闲聊,换了新手机“录跑”试试效果,腿肌疼痛缓解一些了(……扎了)
完啦这下更踩不动了,软弹在我身上竟成了硬弹‖亚瑟士asics Gel-Kayano 31
有氧慢跑(奇怪的帽子又多了一个)
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【常跑周记】分享我的第一次全马完赛经历 (这周的跑步都与雨水为伴)
[慢跑闲聊]休假中“游客跑” 。顺德,真好吃!
[L跑周记]雨中慢跑/跑鞋“喜欢”&“合适”/步频提起来不做“那几个动作”也行的
周中上强度~600m间歇跑(大清早的太难了)
一双跑鞋的性格,还是需要在身体不同状态下多去尝试才能感受出来的。#我又早起跑步了#今天是溜腿慢跑[哈欠]
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