老年养生蛙
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老年蛙和少年蛙。。。。
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老年蛙泳现场
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蛙泳的尽头就是这样的蹬腿，我们大部分业余爱好者蹬腿几乎都是蹬的很宽，而且没有旋这个动作，就只是单纯的两边蹬，然后合并，这样并不走水 #蛙泳 #游泳 #蝶泳腿
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30秒教你搞定优雅祥和的抬头蛙泳！超实用攻略喔
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蛙泳的关键是减阻
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传说中的老年蛙 你是这样的吗？
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这只平蛙能毕业了不
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不合格的蛙泳 人菜瘾大
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不要小瞧老年蛙
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平蛙可以游很远距离，但速度不快；波蛙力量要求较高，游进速度更快
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踩水你能保持多久？
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【初级蛙泳】三个月的老年养生蛙了解一下，哈哈哈
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蛙王亚当皮蒂的蛙泳
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热血波蛙对老年蛙。蛙泳技术比较，没有比较就没有伤害。同样路程和几乎相同的时间，流线型带来的收益非常可观。不过第一个练习并非没有意义，节奏感和频率感积累一样重要。
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门前小河里自学的游泳，所以只会一通乱蹬，但水性超好
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每年都都会遇到这种好苗子，一定要留下来！
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蛙泳中的波蛙动作演示
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新手蛙 光游不走
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蛙泳易学难精，手脚运动轨迹太复杂，看下正宗蛙王每个细节勾你研究1年
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教科书蛙泳腿
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休闲蛙泳之平蛙
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近况，50米老年蛙自，二级估计无望了
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蛙泳技巧：别再抬头了！
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一枚新晋养生蛙
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努力蹬夹了还是老年蛙
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10年泳龄的老年蛙
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野外水域保命技能-反蛙，没有体力或者离岸边太远的时候可用这个泳姿游上岸，可以跟抬头蛙和踩水配合使用
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请欣赏我苦练的蛙泳
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一字马蛙泳，会蛙泳的和不会蛙泳的都沉默了
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真正的高手是静的是没有水花的！
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三种蛙泳的区别
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月光养生蛙
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蛙泳入门第二版.1.关于蛙泳对游泳初学者的作用
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老年蛙是这个样子吗....
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蛙泳的节奏—慢游和快游的对比
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养生老年蛙
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探究自学抬头蛙
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已经用力游了，可还是老年蛙
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优秀的蛙泳演示
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老年蛙系列大赏